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Cycle Syncing: Musst du dein Leben nach deinem Zyklus planen?

Cycle Syncing: Musst du dein Leben nach deinem Zyklus planen?

grlztalk vor 3 Tagen
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Cycle Syncing ist ein Trend, bei dem Training, Ernährung und Alltag
an die verschiedenen Zyklusphasen angepasst werden sollen. Aber wie
sinnvoll ist das wirklich? Gibt es Phasen, in denen du tatsächlich
leistungsfähiger bist? Und musst du deinen Alltag wirklich danach
planen, wo du gerade im Zyklus stehst? In dieser Folge von grlztalk
schauen wir uns an, was hinter dem Trend steckt und warum dein
Zyklus nicht zu einem neuen Optimierungsprojekt werden muss.
Hinweis: Dieser Podcast dient der allgemeinen medizinischen
Information und ersetzt keine individuelle ärztliche Beratung,
Diagnose oder Behandlung. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast
oder etwas persönlich klären möchtest, wende dich bitte an eine
medizinische Fachperson oder eine geeignete Beratungsstelle.

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„Cycle Syncing: Musst du dein Leben nach deinem Zyklus planen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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