Kennst du das Gefühl, im Alltag einfach zu funktionieren, dich
anzupassen und dabei immer mehr den Kontakt zu dir selbst zu
verlieren?
In dieser besonderen Folge bin ich mit Andrea von Verbindung
stärken draußen unterwegs. Bei einem gemeinsamen Spaziergang
sprechen wir darüber, wiewir wieder mehr Verbindung zu uns selbst
finden, alte Prägungen verstehen und lernen können, unserem
eigenen Tempo zu vertrauen.
Andrea begleitet Menschen mit ihrer traumasensiblen Arbeit dabei,
wieder Zugang zu ihrer wahren Natur zu finden. Ihr eigener Weg
führte sie durch ein Burnout und einen tiefgreifenden
Veränderungsprozess – zurück zur Natur, zu ihren eigenen
Bedürfnissen und zu einer Arbeit, die sich für sie stimmig
anfühlt.
Wir sprechen darüber,
wie uns alte Anpassungsmuster und Erfahrungen von uns selbst
entfernen können,
warum es manchmal erst einen Leidensdruck braucht, damit wir
innehalten und etwas verändern,
weshalb der Körper eine wichtige Quelle für Selbstwahrnehmung und
innere Orientierung ist,
warum Veränderung Zeit, Geduld und einen geschützten Raum
braucht,
wie wir lernen können, unsere inneren Widerstände nicht einfach
zu übergehen, sondern ihnen zuzuhören,
und weshalb wir nicht nur die hellen, schönen Seiten des Lebens
brauchen, sondern auch lernen dürfen, schwierige Gefühle
zuzulassen und zu integrieren.
Außerdem sprechen wir über Human Design als mögliche
Orientierung, über individuelle Wege zu mehr Klarheit und
darüber, warum es keine allgemeingültige Antwort darauf gibt, wie
Entwicklung auszusehen hat.
Während unseres Spaziergangs nehmen wir dich immer wieder mit in
kleine Momente des Innehaltens. Du bist eingeladen, deinen Atem
wahrzunehmen, in deinen Körperhineinzuspüren und für einen
Augenblick ganz bei dir anzukommen.
Denn manchmal beginnt Veränderung nicht damit, dass wir noch mehr
tun. Sondern damit, dass wir aufhören, uns selbst zu übergehen.
Andrea erinnert uns daran, dass wir keine Angst vor unseren
Emotionen haben müssen und dass Frieden bei uns selbst beginnen
darf.
Viel Freude beim Zuhören und mitmachen!
Alles beginnt in dir.
Infos zu Andrea findest du hier:
https://www.verbindungstaerken.de/https://www.instagram.com/verbindung_staerken/?hl=de
Infos zu mir hier:
https://allesbeginntindir.com/
https://www.youtube.com/@Allesbeginntindir_Coachinghttps://open.spotify.com/show/4jlbF7rdwYvcULTD6miput?si=cbfd541c72134b3bhttps://podcasts.apple.com/de/podcast/alles-beginnt-in-dir/id6796751184
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.