Alles beginnt in dir Archiv

Kennst du das Gefühl, im Alltag einfach zu funktionieren, dich anzupassen und dabei immer mehr den Kontakt zu dir selbst zu verlieren?

In dieser besonderen Folge bin ich mit Andrea von Verbindung stärken draußen unterwegs. Bei einem gemeinsamen Spaziergang sprechen wir darüber, wiewir wieder mehr Verbindung zu uns selbst finden, alte Prägungen verstehen und lernen können, unserem eigenen Tempo zu vertrauen.

Andrea begleitet Menschen mit ihrer traumasensiblen Arbeit dabei, wieder Zugang zu ihrer wahren Natur zu finden. Ihr eigener Weg führte sie durch ein Burnout und einen tiefgreifenden Veränderungsprozess – zurück zur Natur, zu ihren eigenen Bedürfnissen und zu einer Arbeit, die sich für sie stimmig anfühlt.

Wir sprechen darüber,

wie uns alte Anpassungsmuster und Erfahrungen von uns selbst entfernen können,

warum es manchmal erst einen Leidensdruck braucht, damit wir innehalten und etwas verändern,

weshalb der Körper eine wichtige Quelle für Selbstwahrnehmung und innere Orientierung ist,

warum Veränderung Zeit, Geduld und einen geschützten Raum braucht,

wie wir lernen können, unsere inneren Widerstände nicht einfach zu übergehen, sondern ihnen zuzuhören,

und weshalb wir nicht nur die hellen, schönen Seiten des Lebens brauchen, sondern auch lernen dürfen, schwierige Gefühle zuzulassen und zu integrieren.

Außerdem sprechen wir über Human Design als mögliche Orientierung, über individuelle Wege zu mehr Klarheit und darüber, warum es keine allgemeingültige Antwort darauf gibt, wie Entwicklung auszusehen hat.

Während unseres Spaziergangs nehmen wir dich immer wieder mit in kleine Momente des Innehaltens. Du bist eingeladen, deinen Atem wahrzunehmen, in deinen Körperhineinzuspüren und für einen Augenblick ganz bei dir anzukommen.

Denn manchmal beginnt Veränderung nicht damit, dass wir noch mehr tun. Sondern damit, dass wir aufhören, uns selbst zu übergehen.

Andrea erinnert uns daran, dass wir keine Angst vor unseren Emotionen haben müssen und dass Frieden bei uns selbst beginnen darf.

Viel Freude beim Zuhören und mitmachen!

Alles beginnt in dir.

Infos zu Andrea findest du hier:

https://www.verbindungstaerken.de/https://www.instagram.com/verbindung_staerken/?hl=de

Infos zu mir hier:

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Über Familienmuster, Human Design und das Vertrauen in den eigenen Weg...

 

Manchmal führt uns das Leben nicht auf dem Weg, den wir ursprünglich gedacht haben. Und manchmal braucht es genau diese Umwege, damit wir immer mehr bei uns selbstankommen.

In dieser Folge spreche ich mit Maria Töpfer über ihren ganz persönlichen Weg – von ihrer Arbeit bei einer Airline über ein Studium, ihre Zeit als Doula und ihre Selbstständigkeit bis hin zu ihrer heutigen Arbeit als Pädagogin und Human-Design-Readerin.

Dabei sprechen wir darüber,

was es bedeutet, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn er nicht den Erwartungen der Familie entspricht,

wie schwer es sein kann, sich aus alten Familienmustern und Vorstellungen von Sicherheit zu lösen,

warum manche Wege im Rückblick plötzlich viel mehr Sinn ergeben,

wieHuman Design und andere Tools dabei helfen können, sich selbst besser zuverstehen und die eigenen Erfahrungen neu zu betrachten,

warum wir nicht alle gleich funktionieren müssen und was entstehen kann, wenn wir uns erlauben, anders zu sein,

und was wir als Eltern an die nächste Generation weitergeben – und warum Veränderung immer bei uns selbst beginnt.

Maria erzählt ehrlich von ihren eigenen Umwegen, von Zweifeln, vom Gefühl, immer wieder „anders“ zu sein, und davon, wie sie heute viel versöhnlicher auf ihren bisherigen Weg schauen kann.

 

Ein Gespräch über Selbstverständnis, Vertrauen, Familie, Veränderung und die Erlaubnis, den eigenen Weg zu gehen – auch wenn er anders aussieht als der der anderen.

 

Viel Freude beim Zuhören!

Alles beginnt in dir.

 

Infos zu Maria findest du hier:

www.maria-toepfer.at

Insta: maria_toepfer

 

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Was passiert, wenn wir merken, dass unser bisheriger Weg nicht mehr zu uns passt?

In dieser Folge spreche ich mit Janina Selbach, Coach für Beziehungen, über ihren ungewöhnlichen beruflichen und persönlichen Weg.

Janina war zunächst Pilotin, bevor sie Psychologie studierte, eine Coaching-Ausbildung absolvierte und schließlich ihre eigene Selbstständigkeit als Coach aufbaute.Heute begleitet sie Menschen rund um das Thema Beziehung.

Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen ihr auf ihrem beruflichen Weg begegnet sind und wie sie gelernt hat, mit ihnen umzugehen. Janina erzählt außerdem von ihrer eigenen Erfahrung in einer toxischen Beziehung und davon,was ihr geholfen hat, diese zu verlassen und wieder ihren eigenen Weg zu finden.

Dabei geht es auch um die Frage, wie Menschen erkennen können, dass eine Beziehung ihnen nicht guttut, welche ersten Schritte aus einer solchen Situation heraus möglich sind und warum es so wertvoll sein kann, sich dabeiUnterstützung zu holen – ob durch Freunde, einen Coach oder eine therapeutische Begleitung.

 

Ein weiterer Schwerpunkt unseres Gesprächs sind die eigenen Werte: Warum es so hilfreich ist, sie zu kennen und sie wie einen inneren Kompass für Entscheidungen und den eigenen Lebensweg zu nutzen.

 

Eine ehrliche und persönliche Folge über Veränderung, Beziehungen, Selbstbestimmung und den Mut, immer wieder auf die eigene innere Stimme zu hören.

 

Viel Freude beim Zuhören!

Alles beginnt in dir.

 

Infos zu Janina findest du hier:

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In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Anne über ihren ganz persönlichen Weg und darüber, wie sich das Leben immer wieder verändern darf.

Nach dem nachgeholten Realschulabschluss und der Ausbildung zur Erzieherin, wurde sie nach der Geburt ihres dritten Kindes gemeinsam mit ihrem Mann Tagesmutter/-eltern. Während der Corona-Zeit wagten die beiden den Schritt in die Selbstständigkeit und eröffneten einen Kiosk sowie einen Concept Store. Heute begleiten sie wieder gemeinsam Kinder als Tageseltern – und gleichzeitig wachsen bereits neue Ideen für die Zukunft.

Wir sprechen darüber,

warum Veränderungen kein Zeichen von Scheitern sind,

wie es ist, als Ehepaar gemeinsam selbstständig zu sein,

weshalb Kommunikation die Grundlage jeder Beziehung ist – ob in der Partnerschaft, im Beruf oder in Freundschaften,

wie wichtig gegenseitiges Vertrauen ist,

und warum es sich lohnt, den eigenen Ideen Schritt für Schritt zu folgen.

Eine ehrliche Folge über Veränderung, Familie, Zusammenhalt und den Mut, den eigenen Weg immer wieder neu zu gestalten.

Viel Freude beim Zuhören!

! Kleiner Spoiler: Anne und ihr Mann Andy sind Speaker bei unserem diesjährigen Spiritual Kids Kongress zum Thema "Die Zukunft lernt anders". Dieser findet online vom 11. - 13. September 2026 statt. Hier gelangst du zur kostenfreien Anmeldung: Kongress Anmeldung – Spiritual Kids

Infos zu Anne findest du hier:

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Diese Folge ist auf besondere Weise entstanden.

Ursprünglich war sie Teil eines Coachings zum Thema Sichtbarkeit. Während unseres Gesprächs entstand so viel Tiefe und Ehrlichkeit, dass daraus eine Podcastfolge wurde.Mit Tanjas ausdrücklichem Einverständnis darf ich dieses Gespräch heute mit dir teilen.

Tanja erzählt von einer Zeit, in der ihr gleich mehrere Ereignisse den Boden unter den Füßen wegzogen.

 Wir sprechen darüber,

wie Krisen zu Wendepunkten werden können,

welche Rolle Freundschaften auf ihrem Weg gespielt haben,

wie sie durch Workshops und Seminare zum Coaching und zur Aufstellungsarbeitgefunden hat,

warum die Verbindung zu sich selbst für sie heute so wichtig ist,

und weshalb wir unseren eigenen Weg oft erst dann wirklich spüren, wenn wirwieder in unserer Mitte ankommen.

Eine ehrliche und berührende Folge über Vertrauen, innere Anbindung und den Mut, der eigenen Stimme zu folgen. Viel Freude beim Zuhören!

Wer bist du, wenn du für einen Moment all die Erwartungen anderer loslässt?

In dieser Folge spreche ich mit Steffen über seinen ganz persönlichen Weg – vom Chemielaboranten in die Selbstständigkeit mit Handpan-Workshops, Unterricht und Soundhealing.

Doch schnell wird klar:

Eigentlich geht es um etwas viel Größeres.

Wir sprechen darüber, wie wir herausfinden können, wer wir wirklich sind – fernab von gesellschaftlichen Erwartungen, Konditionierungen und dem Gefühl, einem bestimmten Lebensweg folgen zu müssen.

Außerdem sprechen wir über:

warum es Mut braucht, das eigene Leben bewusst zu gestalten,

weshalb Verletzlichkeit keine Schwäche, sondern eine große Stärke ist,

wie wichtig es ist, Emotionen zuzulassen – gerade auch als Mann,

warum wir uns Unterstützung holen dürfen,

und weshalb Neugier vielleicht einer der wichtigsten Schlüssel zu persönlichem Wachstum ist.

Eine inspirierende Folge über Selbstfindung, Freiheit und die Erlaubnis, den eigenen Weg immer wieder neu zu entdecken.

Viel Freude beim Zuhören!

 

Infos zu Steffen findest du hier:

https://www.steffenbuergin.de/

https://www.instagram.com/steffen.buergin/

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Mir wird oft gesagt, dass ich mutig bin.Dass ich einfach mache, meinen Weg gehe und alles so leicht aussieht.

Doch die Wahrheit ist: Auch ich habe ein Nervensystem. Auch ich kenne Zweifel, Unsicherheit und Momente, in denen mein Herz schneller schlägt.

In dieser persönlichen Solo-Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der letzten Wochen. Ich erzähle, wie es sichangefühlt hat, kurz vor meinem Podcast-Interview mit Julia Aurelia zu stehen, warum ich vorher erst einmal eine Runde EFT gemacht habe und weshalb Mut für mich nicht bedeutet, keine Angst zu haben.

Außerdem spreche ich darüber,

warum Wachstum unser Nervensystem herausfordert,

weshalb wir neue Erfahrungen oft erst einmal als unsicher empfinden,

warum ich meinen Weg nicht alleine gehe und wie wichtig Menschen sind, die an uns glauben,

und weshalb wir unsere Angst nicht loswerden müssen, sondern lernen dürfen, sie an die Hand zu nehmen.

Zum Start der Folge gibt es außerdem ein paar Neuigkeiten:

Die Kommentarfunktion ist jetzt auf YouTube und Spotify freigeschaltet – ich freue mich sehr auf den Austausch mit dir.

Den Podcast findest du ab sofort auch auf Apple Podcasts.

Außerdem habe ich mein 1:1-Angebot erweitert. Neben meiner regulären Begleitung unterstütze ich dich jetzt auch auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit und dabei Schritt für Schritt sichtbar zu werden – ganz in deinem Tempo und auf deine Weise.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören.

 

Hier noch die Reflexionsfragen vom Endeder Folge:

• Wann warst du das letzte Mal mutig?

• Wer sind die Menschen, die dich auf deinem Weg tragen und an dich glauben?

• Welchen kleinen Schritt könntest du als nächstes gehen - mit deiner Angst an der Hand?

Alles beginnt in dir.

Wie findet man den Mut, den eigenen Herzensweg zu gehen – besonders dann, wenn das Leben plötzlich ganz andere Pläne hat?

In dieser Folge spreche ich mit Julia Aurelia über ihren ganz persönlichen Weg. Einige von euch kennen sie wahrscheinlich von ihrem YouTube Kanal „Julia Aurelia Tarot & Meditation“. Die Liebe zu den Karten hat sie schon früh entdeckt. Ihreberufliche Karriere startete jedoch als Kosmetikerin, da sie mit 16 Jahren den Traum hatte als Make-up Artist beim Film und Fernsehen zu arbeiten.

Wir sprechen darüber:

wie Herausforderungen den Blick auf das Leben verändern können,

weshalb Durchhaltevermögen und Akzeptanz wichtige Punkte auf dem Weg der persönlichen Entwicklung sind,

wie sie ihren Herzensweg Schritt für Schritt aufgebaut hat, statt von heute auf morgen alles hinter sich zu lassen,

und wie sie heute die Vision lebt, deren Bild sie in einer Meditation empfangen hat.

 

Eine ehrliche Folge über Neuanfänge, innere Klarheit und den Mut, den eigenen Weg in seinem ganz eigenen Tempo zu gehen.

 

Viel Freude beim Zuhören!

Hier findest du alle Infos zu Julia:

https://juliaaurelia.com/

https://www.patreon.com/cw/Juliaaurelia?l=de-DE

http://www.weilduschoenbist.de/

https://www.youtube.com/@JuliaAurelia

https://www.instagram.com/julia.aurelia.tarot/

 

Hierfindest du Infos zu mir:

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Wie fühlt es sich an, das eigene Leben komplett auf den Kopf zu stellen und mit der Familie in ein anderes Land auszuwandern?In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Mecky über ihre ganz persönliche Geschichte.

Gemeinsam mit ihrem Mann und ihren drei Kindern hat sie die Entscheidung getroffen, nach Kanada auszuwandern – eine Entscheidung, die nicht von heute auf morgen gefallen ist.

Wir sprechen darüber:

  wie sich ihr beruflicher Weg Schritt für Schritt entwickelt hat,

warum die Geburt ihrer Kinder ihr die Möglichkeit gegeben hat, sich persönlich und beruflich weiterzubilden,

wie aus einer ersten Idee schließlich der konkrete Wunsch entstand, nach Kanada auszuwandern,

und warum manchmal eine einzige Begegnung den Anstoß für eine große Veränderung geben kann.

Eine inspirierende Folge über Familie, Mut, Vertrauen und die Bereitschaft, neue Wege zu gehen.

Viel Freude beim Zuhören!

Hier findest du alle Infos zu Dr. Mechthild Strüßmann:

https://www.mechtildstruessmann.de/schwindelfrei-family/

https://www.instagram.com/mechtildstruessmann/

http://www.youtube.com/@Dr.MechtildStrüßmann

Hier findest du den Link zu den Spiritual Kids:

Spiritual Kids

Spiritual Kids - YouTube

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In dieser Folge spreche ich mit einer ganz besonderen Freundin, mit der ich ursprünglich gemeinsam mein Studium begonnen hatte.

 

Während ich weiterstudiert habe, hat sie sich damals entschieden, einen anderen Weg einzuschlagen.

 

Wir sprechen darüber:

 

· warum Lebenswege nicht immer geradlinig verlaufen müssen·  wie sie Familie, Beruf und Studium miteinander vereinbart hat·  welche Rolle ihre ADHS-Diagnose dabei gespielt hat·  und weshalb es so wichtig ist, den eigenen Weg zu gehen statt den Erwartungen anderer zu folgen

 

Eine ehrliche, inspirierende und mutmachende Folge über Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen und die Erkenntnis, dass Umwege oft genau dorthin führen, wo wir hingehören.Viel Freude beim Zuhören.

In dieser Folge spreche ichmit meiner Freundin Gizem über ihren ganz persönlichen Weg.

Wir sprechen darüber, warum ihr Lebenslauf alles andere als geradlinig ist. Welche Ausbildungen und beruflichen Stationen sie bereits durchlaufen hat und weshalb sie sich immerwieder erlaubt, neue Wege einzuschlagen.Dabei tauchen wir auch in die Themen: - familiäre Prägungen- kulturelle Erwartungen und - gesellschaftliche Rollenbilder ein. Wie beeinflussen sie unsere Entscheidungen? Welche Rollespielen Traditionen, das noch immer vorhandene Patriarchat und die Erwartungen an Frauen?Außerdem sprechen wir auch über Human Design, unsere Erfahrungen als Manifestierende Generatorinnen und darüber, warum nicht jeder Weg linear verlaufen muss, um "der Richtige" zu sein.Eine ehrliche Folge über Mut, Selbstbestimmung, innere Klarheit und die Erlaubnis, den eigenen Weg immerwieder neu zu gestalten.

Was passiert, wenn du spürst, dass dein bisheriger Weg nicht mehr zu dir passt?

In dieser Folge spreche ich mit einer wundervollen Frau darüber, wie sie den Schritt gewagt hat, das Schulsystem als Lehrperson zu verlassen und ihrem eigenen Weg zu folgen.

Heute begleitet sie Menschen mit Coaching, Theta Healing und ätherischen Ölen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und Verbindung zu sich selbst.

Wir sprechen darüber:

• wie sich der Wunsch nach Veränderung gezeigt hat

• welche Zweifel und Ängste aufgetaucht sind

• und was ihr geholfen hat, Schritt für Schritt loszugehen

Eine ehrliche und inspirierende Folge für alle, die spüren, dass sich in ihrem Leben etwas verändern möchte.

So findest du Elke:

https://www.quadflieg-coaching.de/

https://www.instagram.com/quadflieg.coaching

https://www.youtube.com/@quadflieg-coaching

Manchmal sind es nicht Antworten, die unser Leben verändern – sondern die richtigen Fragen.

In dieser Folge teile ich einige Fragen, die mir persönlich geholfen haben, mehr Klarheit in meinem Leben zu finden.

Du erfährst:

warum Fragen so kraftvoll sein können

welche Fragen dir helfen können, deinem inneren Kompass zu folgen

und wie du sie für dich selbst nutzen kannst

Vielleicht ist genau eine dieser Fragen der Beginn einesneuen Gedankens für dich.

Alles beginnt in dir.

Für mehr Inspiration, folge gerne meinem YouTube Kanal:

W H - YouTube

https://youtu.be/hLva9JXQ8_g

Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren:

So wie bisher kann oder möchte ich nicht weitermachen.

In dieser persönlichen Folge erzähle ich von Momenten inmeinem eigenen Leben, in denen ich gemerkt habe, dass mein Weg sich verändern möchte.

Ich teile mit dir:

• wie sich dieser Moment angefühlt hat• warum Klarheit oft leise beginnt• und weshalb Zweifel ein ganz natürlicher Teil von Veränderung sind

Vielleicht erkennst du dich in manchen Gedanken wieder – und findest dadurch ein Stück mehr Klarheit für deinen eigenen Weg.