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  4. Jonas Deichmann über 120 Ironmans in 120 Tagen: Planung, Vorbereitung, Erholung & Mindgames für maximale Performance
Jonas Deichmann über 120 Ironmans in 120 Tagen: Planung, Vorbereitung, Erholung & Mindgames für maximale Performance

Jonas Deichmann über 120 Ironmans in 120 Tagen: Planung, Vorbereitung, Erholung & Mindgames für maximale Performance

Unicorn Bakery - Wie Startup Gründer erfolgreiche Firmen aufbauen vor 2 Jahren
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Jonas Deichmann ist Extremsportler, hat einen Iron Man um die Welt
gemacht, alle Kontinente mit dem Rad durchquert und bereitet sich
nun auf sein nächstes Projekt vor: 120 Iron Man Distanzen in 120
aufeinanderfolgenden Tagen absolvieren. Das bedeutet 12 Stunden
körperliche Belastung täglich. Mir sind einige Parallelen zum
Gründer-Dasein aufgefallen und deswegen habe ich mit Jonas über die
Planung, die Vorbereitung, Regeneration und auch Mindset
gesprochen.

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