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#20 - Halbmarathon oder Marathon geschafft – wie geht’s weiter?

#20 - Halbmarathon oder Marathon geschafft – wie geht’s weiter?

SCYENCE Running I Der Lauf Podcast vor 3 Tagen

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54:59

Christoph, einer unserer SCYENCE Coaches, ist heute spontan bei uns
im Podcast dabei ️ Er teilt seine Erfahrungen rund um den
Halbmarathon: Was lief gut, was nimmt er aus dem Rennen mit – und
wie geht es danach weiter? Gemeinsam sprechen wir über Erholung,
die Vorbereitung auf den nächsten Wettkampf und die Frage, welche
Zielzeit realistisch ist. Zum Schluss gibt’s noch einen kurzen
Blick auf den Chicago Marathon Weitere Links: Last Minute Plan:
https://www.scyence.cc/trainingsplaene/4-wochen-last-minute-hm-plan-sub-120h-bis-sub-135h
https://www.scyence.cc/trainingsplaene/4-wochen-last-minute-hm-plan-sub-140h-bis-sub-2h
Alle Infos auf unserer Website: https://www.scyence.cc/ Euer
Marathon Trainingsplan https://www.scyence.cc/trainingsplaene Dein
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