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  4. Joggen nach Zyklus: So wirkt sich die Periode aufs Training aus
Dass Laufen gut für die Gesundheit ist, weiß man. Allerdings
bringen Frauen und Männer unterschiedliche Voraussetzungen mit, und
für ein effektives Training sollte man das berücksichtigen. Darüber
spricht SWR Aktuell-Moderatorin Ulrike Alex mit Nina Albers. Sie
ist Sportgynäkologin an der Frauenklinik des Diakoniekrankenhauses
Freiburg - und bietet dort eine sport-gynäkologische Sprechstunde
an.

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„Joggen nach Zyklus: So wirkt sich die Periode aufs Training aus“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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