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DeepHeart Talk - Innere Ruhe & Balance im Leben Podcast
3 Meditation Tipps bei Gedankenkreisen & körperlicher Unruhe | Umgang mit negativen Gefühlen

3 Meditation Tipps bei Gedankenkreisen & körperlicher Unruhe | Umgang mit negativen Gefühlen

DeepHeart Talk - Innere Ruhe & Balance im Leben vor 2 Tagen

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Hast du Schwierigkeiten beim Meditieren sitzen zu bleiben? Kommen
ständig neue Gedanken? Oder weißt du nicht, wie du mit negativen
Gefühlen umgehen sollst?

In diesem Video teile ich 3 Meditations Tipps, wie du beim
Meditieren mit Gedanken, Gefühlen und körperlicher Unruhe
umgehst.

Meditieren ist nicht schwer. Jeder kann meditieren und mit ein
wenig Übung, Geduld und liebevollem Hinschauen klappt’s auch bei
dir!

Ich freue mich auf dein Feedback und wenn du weitere Fragen zum
Meditieren hast, schreib sie gerne unten in die Kommentare.

Hier kommst du zu meiner Meditations-Playlist:

https://www.youtube.com/playlist?list=PLyaQ6TnhEG0E99JnsyRfIyl92RZxkvEHy

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Hier geht’s zu meiner kostenfreien Meditation für dein
zukünftiges Ich:
https://deepheartmission.com/gratis-meditation

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Hat dir die Folge gefallen? Dann freue ich mich, wenn du den
Podcast abonnierst und mir eine Rezension hinterlässt. Dich
kostet das keinen Cent und du tust damit etwas Gutes. Denn wie
heißt es so schön? Wer anderen Gutes tut, wächst dadurch selbst
am meisten.Ich danke dir für deine Unterstützung!

Mehr Infos zu meiner Arbeit: ⁠https://deepheartmission.com