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Achtsamkeitschallenge #06 | Traust du dich, deiner inneren Führung zu folgen? - Bonusfolge

Achtsamkeitschallenge #06 | Traust du dich, deiner inneren Führung zu folgen? - Bonusfolge

Reiki Deepdive vor 5 Tagen

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Deine Beine tragen dich durchs Leben. Hast mal deine Füße und
deine Beine bewusst wahrgenommen oder fühlst du dich von ihnen
abgetrennt? Für viele Menschen ist der Kopfbereich sehr präsent
und deutlich wahrnehmbar, der Rest abwärts der Taille eher nicht.
Dass unsere westliche Zivilisation viel zu verkopft ist, ist uns
klar, doch wie schaffen wir es, im Körper zu sein, ihn bewusst
wahrzunehmen, uns als Ganzes zu spüren?

Unser Wurzelchakra, unsere Beine, Knie, Füße sind super wichtig
für unsere Erdung, für das Gefühl hier im Leben angekommen zu
sein, richtig zu sein da wo du stehst, damit du kraftvoll deine
nächsten Schritte gehen kannst. Fühlst du dich im Vertrauen,
sicher und getragen? Mache heute das Experiment und gehe einmal
mit geschlossenen Augen durchs Leben!

Tag 1 : Kurze Einführung in die Achtsamkeitsthematik

Tag 2 : Gespräche mit geschlossenen Augen

Tag 3 : Social Media FREI !!!

Tag 4 : Was hörst du?

Tag 5 : Ertasten – Schärfe deine Sinne!

Tag 6 : Wie schmeckt’s?

Tag 7 : Traust du dich, deiner inneren Führung zu folgen?

Und, schaffst du es, im Hier & Jetzt zu sein? Teile gerne
deine Erfahrungen in den Kommentaren.

Alles Liebe, deine Maja

„REIKI DEEPDIVE - Be part of the process. BE US!“

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Musik: "Sport Action Big Beat" by Anton Vlasov
(Creative-Commons-Lizenz)