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  4. Selbstmitgefühl - Mindful Minute
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Du bist Mensch, du bist Gefühl, oder? Du bist Liebe, Freude,
Leidenschaft und Glück. Du bist Angst, Scham, Wut, Neugier, Trauer
und Schmerz. Und trotzdem fällt es uns oft schwer, uns in unserer
Ganzheit anzunehmen. Wir lieben das Lachen, wir wollen keine
Tränen, wir wollen keinen Schmerz. Dies kann uns kurzfristig
schützen, aber langfristig blind machen. Irgendwann siehst du es
vielleicht nicht mehr klar – dein wahres Ich, die Summe deiner
Gefühle, die dein Menschsein ergibt. Lass uns das diese Woche
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„Selbstmitgefühl - Mindful Minute“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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