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  3. Beziehung aus Selbstachtung Podcast
  4. Narzissmus und toxische Scham: Wie beides zusammenhängt| #49
Narzissmus wird häufig mit übertriebener Selbstliebe, Arroganz
und einem überhöhten Selbstbild verbunden.

Doch was, wenn hinter dieser vermeintlichen Selbstsicherheit
etwas völlig anderes steckt?

Tiefe Scham. Das Gefühl, falsch, wertlos oder nicht
liebenswert zu sein.

In dieser Folge schauen wir unter die Oberfläche narzisstischer
Verhaltensweisen. Denn Grandiosität, Kontrolle, Abwertung und das
ständige Bedürfnis nach Bewunderung können psychische
Schutzstrategien sein, um genau diese schmerzhaften Gefühle nicht
spüren zu müssen.

Ich spreche darüber:

Scham und Schuld: Warum „Ich habe etwas
falsch gemacht“ etwas völlig anderes ist als „Ich bin
falsch“.

Frühe Bindungsverletzungen: Wie Beschämung,
fehlende Resonanz und emotionale Vernachlässigung unser
Selbstbild prägen können.

Das idealisierte Selbst: Warum manche
Menschen ein Bild von sich entwickeln, das unbedingt
aufrechterhalten werden muss.

Narzisstische Kränkung und Wut: Weshalb
bereits kleine Kritik heftige Abwehrreaktionen auslösen kann.

Abwertung, Projektion und Schuldumkehr: Wie
eigene Scham abgewehrt wird, indem das Gegenüber zum Problem
erklärt wird.

Narzissmus in Beziehungen: Warum du
irgendwann nur noch versuchst, dich zu erklären, während der
andere sein Selbstbild verteidigt.

Heilung und Selbstachtung: Wie ein
gesünderer Umgang mit Scham und Verletzlichkeit entstehen
kann.

Ein zentraler Gedanke dieser Folge:

Vielleicht ist Narzissmus weniger die Geschichte eines
Menschen, der sich selbst zu sehr liebt – und mehr die Geschichte
eines Menschen, der bestimmte Teile von sich kaum ertragen
kann.

Episode #48: Wenn Bedürftigkeit in den Kontakt gebracht wird (wie
eine korrigierende Erfahrung gelingen kann):
https://open.spotify.com/episode/7zJxrbTL6Wm9bvj96A1D0H?si=90ee85d17628473e

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Für Menschen, die in toxischen, manipulativen oder narzisstischen
Beziehungsdynamiken nicht länger allein weiterkommen
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„Narzissmus und toxische Scham: Wie beides zusammenhängt| #49“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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