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Zwischen Herz und Leben - Bewusst leben statt funktionieren Podcast
Zurück ins Leben

Zurück ins Leben

Zwischen Herz und Leben - Bewusst leben statt funktionieren vor 4 Monaten

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35:17

Der letzte Tag in der Reha. Ich habe mich riesig auf meine
Familie gefreut und trotzdem hatte ich Angst davor, wieder in
meinen Alltag zurückzufallen.

Was, wenn ich nach Hause komme und in drei Wochen ist alles wie
vorher?

In dieser Folge erzähle ich dir, wie es war, zurück ins Leben zu
kommen. Die ersten Wochen zu Hause, in denen ich plötzlich nicht
mehr alles gemacht habe wie vorher. Ich angefangen, mir Ruhe zu
erlauben, Grenzen zu setzen und mich selbst ernster zu nehmen.

Auch die Rückkehr zur Arbeit war anders, als vorher. Ich habe
klar gesagt, was ich brauche, aus Angst, mich selbst wieder zu
verlieren. Und dann das Willkommen-zurück-Schild meines Teams.
Das werde ich nie vergessen.

Heilung bedeutet nicht, dass plötzlich alles perfekt wird. Es
bedeutet, dass man langsam beginnt, sich selbst ernst zu nehmen,
Grenzen zu setzen und anders mit sich umzugehen.

Das ist ein Prozess und nicht nur ein Moment. Ein langer, und
manchmal wackeliger Weg.

Und er hat sich gelohnt.

*Zwischen Herz und Leben – alle zwei Wochen mittwochs auf
Spotify.*

Wenn dir die Folge gefallen oder einen Gedanken mitgegeben hat,
freue ich mich, wenn du mir einen Kommentar dalässt, dem Podcast
folgst oder ihn bewertest. ️

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Folge erzählen? Dann findest du mich auf Instagram unter
@zwischenherzundleben.