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Meditation "Ankommen bei dir"

Meditation "Ankommen bei dir"

Zwischen Herz und Leben - Bewusst leben statt funktionieren vor 3 Monaten

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9:33

Ankommen bei dir – eine geführte Meditation

Heute wartet eine kleine Besonderheit auf dich.

Statt einer neuen Podcastfolge habe ich heute für dich eine
geführte Meditation aufgenommen.

Auch wenn du bisher noch nie eine Meditation gemacht hast. Hier
ist die Möglichkeit, es einfach mal für 9 Minuten auszuprobieren.

Während ich selbst ein paar Tage Urlaub an der Nordsee genieße,
möchte ich dir einen Moment schenken, um zur Ruhe zu kommen,
durchzuatmen und wieder bei dir selbst anzukommen.

Vielleicht brauchst du gerade genau das:

einen Moment ohne Müssen, ohne Funktionieren und ohne
Erwartungen.

Suche dir einen ruhigen Ort, mache es dir bequem und schenke dir
diese Zeit nur für dich.

Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören.

Von Herzen,

Andrea ️

️ In der nächsten Folge erzähle ich davon, was der Verlust meiner
Mutter mit unserer Familie gemacht hat – und wie wir Geschwister
uns nach vielen Jahren auf eine ganz besondere Weise
wiedergefunden haben.

Zwischen Herz und Leben – alle 14 Tage auf Spotify.

Besuche mich auch gerne bei Instagram @zwischenherzundleben

Ich würde mich auch sehr über eine Bewertung und einen Kommentar
freuen, ob Dir die Meditation gefallen hat. Ich antworte
garantiert ganz persönlich.