In der heutigen Folge teile ich einige Sofa-Gedanken von mir zu
Thema Erwartungen, Abhängigkeiten und dem Mut, nicht mehr von
allen gemocht werden zu wollen.
Je mehr ich mir erlaube, nicht mehr (vermeintlichen) Erwartungen
zu entsprechen, mich nicht mehr von den anderen abhängig zu
machen - je mehr ich mir erlaube, ich selbst zu sein, desto mehr
erlaube ich dies auch den anderen. Und je mehr begebe ich mich in
Situationen, in denen es sich für die kleine Dorte in mir
irgendwie unsicher anfühlt. Menschen melden sich länger nicht,
andere hinterfragen kririsch meine andere Sichtweise - und in mir
springen sofort Gedanken an wie:
Hätte ich anders sein müssen?
Was hätte ich anderes tun oder sagen müssen?
Früher habe ich diesen in mir Stimmen geglaubt - das war meine
Wahrheit:
für mich war es klar: ich muss so sein, wie andere mich gern
hätten, sonst mögen sie mich nicht. Doch eigentlich ging es nicht
darum, ob die anderen mich mögen, sondern darum, dass ich diese
Unsicherheit, die in mir hochkam, nicht fühlen wollte.
Unsicherheit in mir, mit dem Alleinsein - und der damit
verbundenen Angst - umgehen zu können.
Angst, abgelehnt zu werden.
Angst, alleine zu sein.
Es ist krass, was die Vermeidung des Gefühle-Fühlens uns tun
lässt. Um zu überleben.
Doch es ist nie zu spät, uns unseren Stratgeien bewusst zu
werden. Zu erkennen, dass es einen anderen Weg - eine andere
Wahrheit - als bisher gibt.
Es ist nie zu spät, alte Muster niederzulegen. Auszusteigen.
Jede:r in seinem Tempo.
Alles Liebe
Deine Dorte
Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit
mir in Kontakt treten möchtest:
Instagram: @dorte_behrmann
Website: www.dorte-behrmann.de
E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com
PS:
In meinen Räumen ist echte Begegnung spürbar - ich halte dir den
Rahmen, dich (wieder) neu zu entdecken und dir - und anderen -
ein lebendigeres Leben zu kreieren. Wenn es dich ruft, melde dich
bei mir oder buche dir super gern direkt dein Funkel -
Kennenlern-Termin .
Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
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