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  4. #172 Intervall-Euphorie
Zwei Trailrunnerinnen, die von ihrer Freude an flachen Intervallen
erzählen. Ja, das gibt es. In dieser Folge nämlich und das nicht
einmal als Training der Woche, sondern einfach so. Bei Ida war
außerdem viel los. So hielt sie einen Vortrag zum Thema mentale
Stärke vor dem deutschen Leichathletikverband und durfte Teil einer
spannenden Podiumsdiskussion zum Thema 'Faszination Berge' sein.
Kimi genießt hingegen ihre Zeit daheim, den Rhythmus aus Training
und Schreiben und die eigene Kaffeemaschine. In den Community
Fragen besprechen wir heute unsere Tipps in Sachen Wintertraining
und überlegen, ob wir heute, mit all dem Wissen rund ums Profi
sein, noch einmal denselben Weg einschlagen würden.

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„#172 Intervall-Euphorie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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