In dieser Folge spreche ich über den Übergang aus einer
intensiven Zeit des Loslassens und der Veränderungen hin zu mehr
Bewusstsein, Handlungsspielraum und Selbst-Verständnis.
Vielleicht fühlt sich gerade noch nicht alles leicht an – und
gleichzeitig spürst du: Etwas hat sich verändert. Du kannst
bewusster wahrnehmen, welche Schritte jetzt stimmig sind, was du
loslassen möchtest und wie du Veränderungen in kleinen,
„sicheren“ Etappen angehen kannst.
Es geht darum dein wahres Selbst unter alten Schutzmechanismen,
Rollen, Selbstzweifeln und Erwartungen (neu) zu finden, zu
stärken und zu verkörpern. Zudem teile ich warum es ganz
natürlich ist, dass du dich gerade jetzt neu finden musst/darfst,
was das mit kollektiven Energien zu tun hat und warum
Selbst-Ehrlichkeit und Selbst-Erkenntnis die Grundlage für neue
Beziehungs-Zyklen sind.
Außerdem spreche ich über meine persönliche Erfahrungen aus einer
herausfordernden Zeit und lade dich dazu ein, dir selbst mit
Neugier, Mitgefühl und Ehrlichkeit zu begegnen.
In dieser Folge:
Warum sich die Energie seit dem Sommer anders anfühlen kann
Wie du trotz Unsicherheit wieder mehr Handlungsspielraum
findest
Weshalb Veränderungen nicht radikal sein müssen: Baby Steps
statt Überforderung
Was dein Nervensystem mit Prokrastination, Schutz und innerem
Widerstand zu tun hat
Die Frage: Wer bist du jetzt – nach allem, was sich verändert
hat?
Selbstbeziehung, Beziehungszyklen und astrologische Impulse
Warum Scham, Trauer, Wut und Frustration willkommen sind
Wie liebevolle Neugier dich zurück zu dir selbst führen kann
The True YOU Programm:
https://www.verenaborell.com/the-true-you
Website: www.verenaborell.com
Kontakt: https://www.verenaborell.com/contact
🤍 Connection Call:
https://tidycal.com/verenaborell/free-connection-call
Kapitel & Time Stamps
00:02 Willkommen & worum es in dieser Folge
geht
01:03 Persönliches Update und ein wichtiger
Hinweis für deinen eigenen Weg
02:59 Die intensive Zeit des Loslassens seit
Anfang 2025
04:58 Ein neuer Vibe: Veränderungen mit mehr
Bewusstsein begegnen
06:12 Mut für die nächsten, vielleicht
unkomfortablen Schritte
07:47 Wenn das Schwierige plötzlich leichter
wird
08:22 Innere Widerstände und Entscheidungen, die
wehtun können
09:57 Baby Steps: Veränderung in sichere, kleine
Schritte herunterbrechen
12:24 Mehr Handlungsspielraum, Selbstverständnis
und Selbstbewusstsein
13:09 Beziehungszyklen, Venus-Rückläufigkeit und
ehrlicher Blick nach innen
14:15 Die zentrale Frage: Wer bist du jetzt?
17:23 Was mit dem „wahren Selbst“ wirklich
gemeint ist
20:07 Sich selbst nach großen Veränderungen neu
kennenlernen
22:14 Vom inneren Erkennen zu bewussten
Veränderungen im Außen
24:18 Schutzreaktionen, Anpassung und der Weg
zurück zum eigenen Kern
24:50 Persönliche Einblicke in eine schwere Zeit
27:06 Liebevolle Neugier als Einladung, dich neu
zu entdecken
28:15 Vorstellung von The True You
32:43 Abschlussgedanken
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