Episode 188: Die Illusion vom „Höher, schneller, weiter“
– Wie wir unsere Glaubenssätze neu schreiben mit Lena
Noa
Warum haben wir so oft das Gefühl, nicht zu genügen? Warum
vergleichen wir unser Leben ständig mit dem der anderen, während
wir unermüdlich im Hamsterrad des „Höher, schneller, weiter“
rotieren?
In meiner 188. Episode des SemiCoolon Podcasts stellen wir uns
genau diesen ehrlichen Fragen. Wir blicken auf das unsichtbare
Fundament, auf dem wir unsere Realität aufbauen: unsere
Glaubenssätze.
Zu Gast ist die wundervolle Lena Noa, Autorin des Buches „Meine
Glaubenssätze und ich“. Gemeinsam schauen wir uns an, wie uns
innere Überzeugungen von klein auf geprägt haben. Wir
hinterfragen mit einem liebevollen, aber kritischen Blick, welche
Funktion diese alten Skripte einmal hatten – und ob sie heute, im
Hier und Jetzt, überhaupt noch ihre Daseinsberechtigung haben.
Manchmal müssen wir mutig genug sein, alte Erwartungen
loszulassen, um Platz für unsere „stillen Stärken“ zu machen.
Das erwartet dich in dieser tiefgründigen
Episode:
Die Macht der alten Skripte: Wie uns unsere
Glaubenssätze geprägt haben und warum viele davon längst ein
Update brauchen.
Ins Hier und Jetzt: Wir zeigen dir konkrete,
alltagstaugliche Übungen, mit denen du hinderliche
Überzeugungen umschreiben und neu ausrichten kannst.
Die Falle des Vergleichens: Warum wir uns
ständig mit anderen messen und wie wir herausfinden, ob
unsere eigenen Erwartungen an uns selbst überhaupt
realistisch sind.
Die Illusion des ewigen Wachstums: Warum
treibt uns das „Höher, schneller, weiter“ so oft an – und was
passiert, wenn wir uns erlauben, einfach mal innezuhalten?
Stille Stärken: Wie wir die leisen, aber
kraftvollen Anteile in uns erkennen und nutzen lernen.
Buch-Spotlight: Wir sprechen tiefgehend über
Lenas Reise, ihre eigenen Erfahrungen und ihr inspirierendes
Buch „Meine Glaubenssätze und ich“.
Dies ist eine ehrliche Folge für alle, die bereit sind, hinter
die eigenen Kulissen zu blicken. Nimm dir die Zeit für dich, hör
rein und entdecke, wie viel Kraft darin liegt, die eigene
Geschichte neu zu schreiben.
Links zur Folge & weitere Infos:
Mehr von Lena Noa: https://www.lena-noa.de/
Lena bei Instagram:
https://www.instagram.com/hypnotherapie_verden/
Lenas Buch: „Meine Glaubenssätze und ich“
https://amzn.to/4iMJ9Qt
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