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  4. #139 - Täglich grüsst der Montag - Interview mit Stefan Israng - Fokussiertes Arbeiten im Alltag
Fokussiertes Arbeiten im Alltag – mit Stefan Israng

Warum wissen wir eigentlich so viel über Produktivität – und
schaffen es trotzdem oft nicht, die wichtigsten Dinge zuerst zu
erledigen?

Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Stefan
Israng von Fokushelden. Stefan beschäftigt sich seit
Jahren damit, wie Menschen in einem hektischen Arbeitsalltag
fokussierter und produktiver arbeiten können. Dabei geht es
weniger um die nächste komplizierte Methode, sondern vor allem
darum, einfache Routinen konsequent umzusetzen.

Ein zentraler Gedanke aus unserem Gespräch: Wir haben häufig
kein Wissensproblem, sondern ein
Umsetzungsproblem. Die meisten von uns kennen Methoden
wie Priorisierung, Zeitplanung oder Deep Work längst – die
Herausforderung besteht darin, sie im Alltag wirklich anzuwenden.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:

warum du deinen Arbeitstag besser nicht mit dem
E-Mail-Postfach startest

weshalb drei klare Tagesprioritäten oft mehr bringen als
komplizierte Produktivitätssysteme

warum es sinnvoll sein kann, den nächsten Arbeitstag bereits
am Vorabend zu planen

wie eine Monatsfokus- und eine Not-to-do-Liste helfen können

weshalb Ablenkungen sowohl von aussen als auch von uns selbst
kommen

warum zwei Stunden echte Fokuszeit pro Tag bereits einen
grossen Unterschied machen können

wie du Ablenkungen proaktiv reduzierst, bevor sie überhaupt
entstehen

weshalb Pausen keine verlorene Zeit sind

und warum am Ende nicht mehr Wissen, sondern mehr Umsetzung
zählt.

Stefan bringt zudem zwei Buchtipps mit: Big Five
und Atomic Habits.

Mehr zu Stefan findest du auf fokushelden.com
sowie auf LinkedIn unter
https://www.linkedin.com/in/stefan-israng/

Stefan Israng ist Experte für Produktivität, Fokus und
Teamperformance und Gründer der Fokushelden GmbH in
Rapperswil-Jona bei Zürich. Er trainiert und berät Führungskräfte
und Teams in Schweizer Grossunternehmen und KMU. Über 1'000
Mitarbeitende hat er bereits trainiert, unter anderem bei CSS,
EKZ, Swiss Life, Migros und Sunrise.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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