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Energielos: Warum bin ich immer müde?

Energielos: Warum bin ich immer müde?

Wissen Weekly vor 1 Woche

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31:22

Ausreichend geschlafen und trotzdem erschöpft? Damit geht es euch
wie über 55% der Deutschen. Denn so viele Menschen fühlen sich
erschöpft. In dieser Folge schauen wir uns an, was in unserem
Körper passiert, wenn wir gerade viel Energie haben. Und was falsch
sein kann, wenn wir das Gefühl haben, gerade überhaupt keine
Energie zu haben. Und wie kann es aussehen, wenn das ganze
Energiesystem in unserem Körper gestört ist? So geht es nämlich
Louis. Er hat ME/CFS eine Erkrankung, bei der Betroffene chronisch
erschöpft sind. Wer sich Louis Content auf Insta anschauen will,
kann auf seinem Profil unter @louis.bach_ vorbeischauen. Unsere
Folge zum Thema "Gesundheit: Warum schlafen wir so schlecht?"
findet ihr hier. Die Tiktoks dieser Folge sind von ⁠@znowhite⁠,
⁠@melinaa.lauraa⁠ und ⁠@jerryms.fit⁠. Unsere Podcast-Empfehlung
"Aha! 10 Minuten Alltagswissen - der Wissenspodcast der WELT" könnt
ihr hier hören. Wenn ihr mehr von unseren Hosts sehen wollt, schaut
auf den Instagram-Profilen bei Lisa-Sophie oder Julian. Wenn ihr
Lob oder Feedback senden wollt, könnt ihr das gerne per Mail tun,
und zwar an: hallo@wissenweekly.de. Wir freuen uns auf Post von
euch. (00:00 - 02:47) Intro( 02:47 - 12:25) Teil 1: Wie verteilt
sich die Energie über den Tag?( 12:25 - 19:45) Teil 2: Was ist
ME/CFS?( 19:45 - 27:20) Teil 3: Wie bekomme ich wieder mehr
Energie?( 27:20 - 29:37) Fazit Learn more about your ad choices.
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