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Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm Podcast
050 Du isst gesund und trotzdem fehlt dir die Struktur

050 Du isst gesund und trotzdem fehlt dir die Struktur

Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm vor 1 Woche

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Du isst eigentlich vernünftig und trotzdem fühlt sich dein Alltag
rund ums Essen chaotisch an?

In dieser Folge erkläre ich, warum das selten am fehlenden Wissen
liegt, sondern an fehlender Struktur, und warum das gerade
vielbeschäftigte Frauen ab 40 besonderstrifft.

Mit ganz konkreten Wegen, wie ein einfaches Grundgerüst dir auch
an chaotischen Tagen hilft.

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Hinweis: Dieser Podcast dient der Information
undersetzt keine medizinische Beratung oder Diagnose. Bei starken
oder anhaltendenBeschwerden bitte ärztlich abklären.