podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Terveisin Tuija Podcast
  4. 15. Vieraana Nelli Matula: "Perfektionismi on haava”
Laulaja ja lauluntekijä Nelli Matula on omien sanojensa mukaan
kuntoutuva suorittaja, joka on joutunut opettelemaan kantapään
kautta, mitä tapahtuu, kun kehon viestejä ei kuuntele. Vuonna
2023 todettu harvinainen CVID-vasta-ainepuutostila pysäytti
Nellin ja muutti hänen suhdettaan työhön, kunnianhimoon,
suorittamiseen ja omaan kehoon.

Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten keho kertoo
ylikuormituksesta, miksi perfektionismi voi kätkeä alleen
riittämättömyyden ja turvattomuuden tunteita ja miksi menestys ei
ehkä olekaan kaiken uhraamisen arvoista. Nelli paljastaa myös
konkreettisista tavoistaan rauhoittaa hermostoaan.Jaksossa
kuullaan myös Aavan personal traineria ja johdon valmentaja Jarno
Härköstä, joka avaa, mitä kehossa ja hermostossa tapahtuu
ylikierroksilla ja millaisiin hälytysmerkkeihin kannattaa
pysähtyä.

Käsikirjoitus Tuija Pehkonen ja Ronja Salmi

Leikkaus ja muu tekninen toteutus Hear Hear Media

Weitere Episoden

17. Vieraana Janne Kataja: “Mä en tiennyt olevani väsynyt”

17. Vieraana Janne Kataja: “Mä en tiennyt olevani väsynyt”

35 Minuten
vor 1 Woche
16. Vieraana Jutta Larm: ”Olen onnellisempi kuin kolmekymppisenä.”

16. Vieraana Jutta Larm: ”Olen onnellisempi kuin kolmekymppisenä.”

30 Minuten
vor 2 Wochen
14. Vieraana Jani Toivola: ”Kukaan muu ei pysäytä tätä junaa.”

14. Vieraana Jani Toivola: ”Kukaan muu ei pysäytä tätä junaa.”

40 Minuten
vor 4 Wochen
13. Hei me muutettiin!

13. Hei me muutettiin!

18 Minuten
vor 1 Monat
12. Vieraana BellaTablen Petra: ”Unelmien pihallani nauttisin kahvista ja kuplivasta”

12. Vieraana BellaTablen Petra: ”Unelmien pihallani nauttisin kahvista ja kuplivasta”

28 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„15. Vieraana Nelli Matula: "Perfektionismi on haava”“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz