podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Terveisin Tuija Podcast
  4. 17. Vieraana Janne Kataja: “Mä en tiennyt olevani väsynyt”
Janne Kataja luuli olevansa vain kiireinen ja tehokas.
Todellisuudessa hän oli kroonisesti väsynyt.

Vuosia neljän tunnin yöunilla elänyt Janne kertoo, miten
uniapneadiagnoosi ja CPAP-laite muuttivat hänen elämänsä. Janne
myös paljastaa, kuinka huono uni vaikutti mielialaan,
keskittymiseen ja jopa siihen, miltä maailma näytti ja maistui.

Miksi unta ei pitäisi suorittaa? Voiko älykello tehdä
nukkumisesta stressaavaa? Ja mitä italialaiset osaavat unesta
paremmin kuin suomalaiset?

Jaksossa kuullaan myös Lääkärikeskus Aavan uniteknikkoa Seppo
Silvennoista, joka kertoo, milloin huonosti nukutuista öistä
pitäisi huolestua ja voiko älykellojen unen mittaamisesta olla
enemmän haittaa. Jakso on toteutettu yhteistyössä Lääkärikeskus
Aavan kanssa.

Käsikirjoitus Tuija Pehkonen ja Ronja Salmi

Leikkaus ja muu tekninen toteutus Hear Hear Media

Weitere Episoden

16. Vieraana Jutta Larm: ”Olen onnellisempi kuin kolmekymppisenä.”

16. Vieraana Jutta Larm: ”Olen onnellisempi kuin kolmekymppisenä.”

30 Minuten
vor 2 Wochen
15. Vieraana Nelli Matula: "Perfektionismi on haava”

15. Vieraana Nelli Matula: "Perfektionismi on haava”

38 Minuten
vor 3 Wochen
14. Vieraana Jani Toivola: ”Kukaan muu ei pysäytä tätä junaa.”

14. Vieraana Jani Toivola: ”Kukaan muu ei pysäytä tätä junaa.”

40 Minuten
vor 4 Wochen
13. Hei me muutettiin!

13. Hei me muutettiin!

18 Minuten
vor 1 Monat
12. Vieraana BellaTablen Petra: ”Unelmien pihallani nauttisin kahvista ja kuplivasta”

12. Vieraana BellaTablen Petra: ”Unelmien pihallani nauttisin kahvista ja kuplivasta”

28 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„17. Vieraana Janne Kataja: “Mä en tiennyt olevani väsynyt”“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz