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  3. Pflegeunternehmer – von Marcel Schmikale Podcast
  4. Ich arbeitete 14 Stunden am Tag im Pflegedienst, bis ich diesen Fehler erkannt habe.
Früher saß ich von 6 bis 20 Uhr im Büro und traf am Nachmittag
trotzdem die falschen Entscheidungen. Der Grund ist das
„Entscheidungsröhrchen“: Es ist jeden Morgen voll und leert sich
mit jeder kleinen Entscheidung im Alltag. Deine wichtigste
Aufgabe als Pflegedienstinhaber ist es aber, gute Entscheidungen
zu treffen, und dafür brauchst du Energie und einen klaren Kopf.

In dieser Folge erfährst du, warum Standards dich im Alltag
entlasten und welche drei Grundlagen deine Energie bestimmen:
Schlaf, Bewegung und ein gezielter Gesundheitscheck. Außerdem
zeige ich dir, wie du mit Meditation, Breathwork und der kalten
Dusche runterkommst und stressresistenter wirst. Dazu teile ich,
was wir im Inner Circle auf Mallorca gemeinsam mit Biohacker
Andreas Breitfeld erarbeitet haben. Zum Schluss bekommst du einen
einfachen Selbstcheck für dein aktuelles Energielevel.

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„Ich arbeitete 14 Stunden am Tag im Pflegedienst, bis ich diesen Fehler erkannt habe.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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