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  4. Wenn Gewicht, Stimmung und Wohlbefinden sich verändern. Fokus Perimenopause
Die Perimenopause ist ein Wandel – und kein Grund, uns
selbst nicht mehr zu erkennen.
Ich teile in dieser Folge meine
wichtigsten Erkenntnisse aus zwei intensiven Tagen rund um
Hormone, Veränderungen im Körper und die Frage: Was passiert da
eigentlich mit uns?

Wenn wir verstehen, was in dieser Lebensphase passiert, können
wir bewusster damit umgehen und unseren Körper besser
unterstützen. Und vor allem dürfen wir uns erlauben, glücklich
älter zu werden – mit mehr Verständnis für uns selbst und mit dem
Blick auf all das Schöne, das noch vor uns liegt.

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„Wenn Gewicht, Stimmung und Wohlbefinden sich verändern. Fokus Perimenopause“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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