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Jade - Soundhealing Meditationen Podcast
Folge 12 - 3. Rauhnacht - Herzöffnung

Folge 12 - 3. Rauhnacht - Herzöffnung

Jade - Soundhealing Meditationen vor 10 Monaten

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Die dritte Rauhnacht – Herzöffnung & Mitgefühl & Akzepanz

(Symbolisch für den Monat März)

In dieser Folge begleite ich dich durch die dritte
Rauhnacht, die im Zeichen des Herzens
steht.

Sie lädt dich ein, dein Herz behutsam zu öffnen – für dich
selbst, für das Leben und für die Liebe.

Wie der Monat März bringt diese Rauhnacht Bewegung, erstes
Erwachen und sanfte Sonnenstrahlen nach innen.

Sie erinnert uns daran, dass das Herz das Tor unserer
Seele ist – ein Ort von Mitgefühl, Dankbarkeit und
tiefer Heilung.

Wenn wir uns erlauben zu fühlen und anzunehmen, darf wieder
Harmonie entstehen.

Affirmation des Tages:

Mein Herz ist offen für die Liebe. Ich empfange und gebe frei –
in Vertrauen, Mitgefühl und Freude.

Wann habe ich mein Herz zuletzt weit geöffnet gespürt?

Wo halte ich mein Herz noch verschlossen – aus Angst, Schmerz
oder Enttäuschung?

Wem oder was möchte ich heute aus meinem Herzen heraus
vergeben?

Was kann ich meinem Herzen heute Gutes tun?

Lege heute bewusst eine Hand auf dein Herz und
atme einige Atemzüge in deinen Herzraum.

Vielleicht magst du heute auch einem Menschen, den du
liebst, eine liebevolle Nachricht senden, ohne Grund,
als Ausdruck deines offenen Herzens.

Ziehe heute eine Karte mit der Frage:

„Was darf heute durch mein Herz heilen?“

Wenn du keine Karte ziehen möchtest, stelle dir diese Frage
selbst.