Startseite
Podcasts
Jade - Soundhealing Meditationen Podcast
Folge 4: Meridian Milz - Vertrauen, Verwurzelung & die Kraft der inneren Mitte

Folge 4: Meridian Milz - Vertrauen, Verwurzelung & die Kraft der inneren Mitte

Jade - Soundhealing Meditationen vor 7 Monaten

0:00

10:22

Diese 12‑teilige Meditationsreihe nimmt dich mit auf eine Reise
durch die Meridiane deines Körpers – ein Weg zu mehr Ruhe,
Energie und innerer Balance. Jede Folge öffnet einen neuen Raum,
der einem spezifischen Meridian gewidmet ist, um Blockaden zu
lösen, Lebensenergie zu stärken und dich in deine natürliche
Balance zu bringen.Folge 4 – Der Milzmeridian

Vertrauen, Verwurzelung & die Kraft der inneren
Mitte

In dieser Folge widmen wir uns dem Milzmeridian – der
Energiequelle unserer Mitte. In der Traditionellen Chinesischen
Medizin wird er oft als „Urmutter“ bezeichnet,
denn er steht für Fürsorge, Stabilität und das Gefühl innerer
Geborgenheit.

Der Milzmeridian beginnt an der Innenseite des großen
Zehs, verläuft über die Innenseite von Fuß und
Bein bis in den Bauchraum und steigt
von dort weiter bis in den Brustbereich auf. Er
verbindet unsere Verdauung mit unserer emotionalen Stabilität und
unterstützt uns dabei, sowohl Nahrung als auch Erfahrungen gut zu
verarbeiten.

In dieser Folge aktivieren wir den Milzmeridian mit sanften
Qigong-Bewegungen, Atem und dem reinigenden Klang
„Om“. Dabei darf alte Energie losgelassen
werden, während neue Kraft und Vertrauen in deiner Mitte
entstehen.

Diese Klangreise lädt dich ein, dich wieder mit deiner inneren
Stabilität zu verbinden, dich zu erden und das Gefühl von
Verwurzelung in dir zu stärken.

Lausche den Klängen und spüre die Kraft deiner Mitte.