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# 16 - Die wichtigsten Supplements – Was wirklich sinnvoll ist bei Hashimoto

# 16 - Die wichtigsten Supplements – Was wirklich sinnvoll ist bei Hashimoto

Hashimoto Sprechstunde vor 1 Woche

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19:56

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind bei Hashimoto wirklich
sinnvoll – und welche landen nur unnötig im Schrank?

In dieser Folge erkläre ich dir mein persönliches Basisprogramm
aus der Praxis.

Du erfährst, welche Supplements ich bei Hashimoto besonders
häufig empfehle, warum sie wichtig sind und bei welchen
Nährstoffen ich grundsätzlich zuerst die Laborwerte überprüfe.

Themen dieser Folge:

• Selen

• Zink

• Vitamin-B-Komplex und Vitamin B12

• Vitamin D

• Omega-3

• Sinnvolle Laborwerte

Mein Ziel ist es, etwas Ordnung in den Supplement-Dschungel zu
bringen und dir zu zeigen, worauf es bei einer sinnvollen
Basisversorgung wirklich ankommt.

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ein Abo und einen Kommentar.

Welche Supplements interessieren dich besonders? Schreib es gerne
unter das Video.