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#018 - Stark, gesund, glücklich – Daniel Ruppert über Burnout, Kung Fu und die Wim-Hof-Methode

#018 - Stark, gesund, glücklich – Daniel Ruppert über Burnout, Kung Fu und die Wim-Hof-Methode

Nur 1 Frage vor 2 Wochen

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1:18:38

"Kalt erwischt", aber mal ganz anders! Das Leben von Daniel
Ruppert.

Vom global agierenden Architekten mit eigenem Joint Venture in
China zum Wim-Hof-Instructor: Mein Gast in dieser Folge ist
Daniel Ruppert. Und seine Geschichte ist alles andere als
typisch.

Mitten in China erlitt er ein Burnout, und das ohne Vorwarnung.
Ein Eisbad im Berliner Schlachtensee einige Zeit später
veränderte dann alles.

Darum geht's in dieser Folge:

️ Burnout mitten in China und der Neustart von Null

️ Warum Meditation kein "Nichtdenken" ist

️ "Wir holen uns die Natur zurück": was das konkret
bedeutet

️ Longevity vs. "Gutlebigkeit"

️ Was Eisbäder und Soloselbstständigkeit gemeinsam haben

️ Über den USP bei Solopreneuren

Take-away: Stärke, Gesundheit und Glück, das sind die drei Dinge,
auf die es am Ende ankommt. Und manchmal muss man dafür erst
einmal den Fluss seines Lebens wiederfinden.

Mehr über Daniel Ruppert:

Website: https://danielruppert.de/

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/daniel-ruppert-b3162922b/

Alle Folgen, mein kostenloses Training und alle Links zu mir und
meiner Arbeit findest du hier: https://www.nur1frage.de/links

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