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Melanie Wolfers: Freude - Das Leben ins Herz schließen

Melanie Wolfers: Freude - Das Leben ins Herz schließen

RegalGeflüster vor 3 Wochen

Wie lässt sich Freude im Alltag kultivieren – und warum kann sie gerade in schwierigen Zeiten Kraft, Zuversicht und Verbundenheit schenken?

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Was kann dazu beitragen, dass Freude nicht nur kurz auftaucht,
sondern einen festen Platz im eigenen Leben bekommt? In „Freude –
Das Leben ins Herz schließen“ beschäftigt sich Melanie Wolfers mit
Freude als Lebenskraft und persönlicher Ressource. Sie zeigt, wie
wichtig es sein kann, die eigenen Quellen der Freude zu kennen und
regelmäßig aus ihnen zu schöpfen. Denn Freude kann Leichtigkeit in
den Alltag bringen, Resilienz stärken und die Verbundenheit mit
anderen fördern. Gerade in schwierigen Zeiten kann sie helfen, den
Blick wieder auf Möglichkeiten und Zuversicht zu richten. Melanie
Wolfers verbindet persönliche Geschichten, langjährige
Beratungserfahrung und alltagstaugliche Hinweise. Dabei geht es
nicht darum, Schwierigkeiten auszublenden. Vielmehr lädt das Buch
dazu ein, Freude bewusster wahrzunehmen und ihr mehr Raum im
eigenen Leben zu geben. RegalGeflüster findest Du auf allen
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