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Dankbarkeitsmeditation – zurück zu dem, was schon da ist

Dankbarkeitsmeditation – zurück zu dem, was schon da ist

Spirit4yourSoul vor 4 Tagen

Eine geführte Meditation für mehr Dankbarkeit, Ruhe und Verbundenheit

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#27 Manchmal suchen wir nach dem nächsten Ziel, dem nächsten Wunsch
oder dem nächsten Moment, der uns glücklich machen soll – und
übersehen dabei, wie viel bereits da ist. In dieser geführten
Dankbarkeitsmeditation darfst du für einen Moment innehalten. Du
richtest deine Aufmerksamkeit auf die kleinen und großen Dinge in
deinem Leben, die dich tragen, nähren und begleiten. Dankbarkeit
bedeutet nicht, dass immer alles gut sein muss. Sie lädt dich
vielmehr dazu ein, auch mitten im Alltag wieder wahrzunehmen, was
bereits wertvoll ist. Mach es dir bequem, schließe für einen Moment
die Augen und schenke dir diese Zeit nur für dich. Atme. Spüre.
Erinnere dich an das Gute. Und lass Dankbarkeit in deinem Herzen
Raum bekommen. Love & Light – Deine Satori