Startseite
Podcasts
Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT Podcast
#8 Kraftsport ist das Ehrlichste, was es gibt: was Steffen vom Gym fürs Business gelernt hat

#8 Kraftsport ist das Ehrlichste, was es gibt: was Steffen vom Gym fürs Business gelernt hat

Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT vor 2 Wochen

0:00

45:24

"Kraftsport ist das Ehrlichste, was es gibt. Es gibt keinen
Cheatcode." Steffen ist Unternehmer, Vater von zwei kleinen
Kindern und seit rund anderthalb Jahren bei uns im Coaching.
Diese Folge haben wir live auf unserer Mastermind-Reise in den
Bergen aufgenommen.

Steffen führt eine IT- und Business-Intelligence-Beratung mit
acht Leuten, hat einen Kita-Alltag mit zwei kleinen Kindern und
trainiert trotzdem konstant. Wir sprechen darüber, wie er das
zusammenbringt, warum Sport für ihn vom Mittel zum Zweck zum
echten Ausgleich geworden ist, und was er aus dem Gym fürs
Unternehmertum mitgenommen hat: die Basics konstant richtig
machen, dann kommt das Ergebnis von allein.

Worum es geht:

- Vom Fußball ins Gym: warum der Ausgleich flexibel sein musste

- Familien-Wochenplanung, geteilter Kalender und was passiert,
wenn die Kita zumacht

- Das Morgen-Workout mit dem Sohn: Vorbild sein statt Couch und
Chips

- Warum ein fester Termin mehr bringt als jede Motivation

- Was Kraftsport und ein gutes Business gemeinsam haben

Es kommt drauf an, wo du gerade stehst. Aber wenn du Familie,
Firma und deine Gesundheit unter einen Hut bringen willst, nimmst
du hier einiges mit.

Viel Spaß mit der Folge.

Timo & Tobi

---

───────────────────────────────

MEHR VON TnT

───────────────────────────────

Fitness Check-up: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up

Unser Buch: https://amzn.to/4bVHyDE

TnT Daily: https://www.tms-elektrolyte.de/products/tnt-daily

───────

MEHR VON TNT:

Fitness Check-up (kostenlos): Fülle in wenigen Minuten unsere
Online-Analyse aus und bekomme eine ehrliche Einschätzung plus
mindestens drei konkrete Tipps für deinen Alltag. Der einfachste
erste Schritt, wenn du wissen willst, wo dein größter Hebel
liegt.

https://www.tntfitness.de/fitness-check-up

Unser Buch: Unser komplettes System für Training, Ernährung und
Mindset zum Nachlesen. Ideal, wenn du tiefer einsteigen willst.

https://amzn.to/4bVHyDE

TnT Daily: Unsere täglichen Elektrolyte (Natrium, Kalium,
Magnesium) plus Creatin und L-Theanin, ohne Koffein, Zucker und
künstliche Zusätze. Für Flüssigkeitshaushalt, Fokus und Kraft an
Trainings- wie an Bürotagen.

https://www.tms-elektrolyte.de/products/tnt-daily