Länger. Besser. Leben. - Der ganzheitliche Gesundheitspodcast von TNT

Wir sind zurück. Nach fast zwei Jahren Pause melden sich Timo und Tobi mit einem Neustart, einem neuen Namen und einer klaren Richtung.


In dieser ersten Folge erfährst du, warum wir den Podcast so lange ruhen ließen, was sich in den letzten anderthalb Jahren bei uns getan hat und warum aus dem alten Format jetzt „Länger. Besser. Leben." wird, der ganzheitliche Gesundheits-Podcast von TnT.


Wir reden darüber, warum es uns nicht ums möglichst lange Leben geht, sondern um mehr Lebensqualität im Hier und Jetzt, und warum wir uns bewusst vom reinen Longevity-Hype abgrenzen. Du erfährst, wie wir uns als zentrale Anlaufstelle für Gesundheit verstehen, von Ernährung und Training über Schlaf und Stress bis zu Blutbild und Diagnostik, und warum ein Blick ins Blutbild oft mehr verrät, als dir dein Hausarzt sagt.


Außerdem geht es um unseren neuen Teamarzt Tom und sein Longevity Center, den VIP-Day als intensiven Kickoff für unsere Kunden, unser Buch „Die Fettverlustformel" mit echten Ergebnissen, und warum Gesundheit und Unternehmertum für uns zusammengehören.


Ehrlich, persönlich und auf Augenhöhe. Wenn das mit dir resoniert, abonnier den Podcast und lass uns ein paar Sterne da.


In dieser Folge:


00:00 Wir sind zurück


01:40 Warum die lange Pause


04:00 Was sich in anderthalb Jahren verändert hat


06:45 Unser Buch „Die Fettverlustformel" und echte Ergebnisse


14:40 Neuer Name: Länger. Besser. Leben.


15:45 Länger und besser leben statt Longevity-Hype


20:30 Ganzheitlich: die zentrale Anlaufstelle für Gesundheit


22:20 Blutbild und Prävention: was oft übersehen wird


29:25 Teamarzt Tom und der VIP-Day


37:10 Gesundheit trifft Unternehmertum


42:00 Ausblick und Feedback





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In diesem Video erklärt dir Tobias Röske von TNT Fitness & Nutrition, wie Fitness- und Ernährung über deine Leistungsfähigkeit im Sport hinaus auch dein Liebesleben auf ein neues Level bringen. Willst du als Unternehmer, Selbstständiger oder Führungskraft nachhaltig Bauchfett loswerden und wieder mehr Energie für deinen stressigen Alltag gewinnen? Dann mach hier deinen Fitness- & Ernährungs-Check: https://www.tntfitness.de/fitness-check-up VIDEOKURS “Nachhaltig Bauchfett verlieren und mehr Energie gewinnen” https://www.tntfitness.de/gratiskurs Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/tntfitness.de/ Höre hier in unseren Podcast rein: https://tntfitness.de/tnt-fitcast/ Webseite: https://tntfitness.de

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