9. Woche, Mittwoch

PALLAS Tagestipp vor 4 Tagen

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Ich wünsche Ihnen, dass Sie heute zu sich sagen können: "Ich kann
es meinem Körper leicht oder schwer machen, gesund zu bleiben. Am
leichtesten hat es mein Körper, wenn er nichts zu verarbeiten
braucht, was ihn belastet. Ich weiß selbst am besten und ganz
genau, was ich sein lassen sollte, und genau das werde ich ab heute
auch tun. Nicht unbedingt in einem großen Schritt, aber jeden Tag
ein wenig mehr, sodass ich das tägliche Erfolgserlebnis habe, einen
positiven Trend zu sehen. Ab heute will ich soviel wie möglich tun,
um meinen Körper zu unterstützen, sich mit geringstmöglichem
Aufwand selbst gesund zu erhalten!" Tschüss bis morgen, Alfred R.
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