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How to Notice One Worthwhile Moment

How to Notice One Worthwhile Moment

7 Good Minutes vor 18 Stunden
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A worthwhile moment may already be part of today's routine. This
short practice helps you choose one likely moment without arranging
a new activity or adding another errand.

When it arrives, give it your attention if that is safe and
practical. Afterward, name one concrete detail that made it worth
noticing. If the day has been too hard, there is no need to force
an answer.

Follow 7 Good Minutes for new episodes every day.

Watch 7 Good Minutes on YouTube:
https://youtube.com/@7goodminutes

7 Good Minutes is presented by OCEANSCAPE and published by The
Extraordinary Network.

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„How to Notice One Worthwhile Moment“

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