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Mein gesundBefund: Rückblick auf Staffel 1

Mein gesundBefund: Rückblick auf Staffel 1

gesundBefund - der netDoktor Podcast für deinen Alltag vor 1 Woche

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13:43

Zwölf Folgen, zwölf Fachleute und viele Gesundheitsfragen: In
dieser Folge blickt Gastgeberin Silke Stadler auf die erste Staffel
des Podcasts zurück, bevor es am 27. Oktober 2026 mit Staffel 2
weitergeht. Ganz ohne Interviewgast wird es dabei persönlicher als
sonst: Welche Erkenntnisse aus der ersten Staffel haben Silke
besonders beschäftigt? Und wie haben die Podcast-Gespräche ihren
eigenen Alltag verändert? Du lernst Silke noch besser kennen und
erfährst unter anderem, • warum ausgerechnet der
gesundBefund-Podcast sie nachts wachgehalten hat, • was ihr
geholfen hat, wieder besser zu schlafen, • wie Silke beim Sport mit
ihrem inneren Schweinehund gerungen hat, • warum ihr das Training
mittlerweile leichter fällt, • wie die Folge über erblich bedingten
Haarausfall Silke in einer Entscheidung bestärkt hat, die sie vor
einigen Jahren getroffen hat, • warum es ihr wichtig ist,
Tabuthemen wie Blasenschwäche oder chronisch-entzündliche
Darmerkrankungen offen anzusprechen und • welche Mythenchecks aus
Staffel 1 die Moderatorin besonders überrascht haben. Silkes
persönlicher gesundBefund in aller Kürze: Ernährung, Bewegung und
Schlaf sind wichtig – entscheidend ist aber, was zum eigenen Leben
passt. Am Ende der Folge gibt es noch einen Ausblick auf Staffel 2,
die am 27. Oktober startet. Über diese Folge In dieser
Rückblick-Folge steht Gastgeberin Silke Stadler selbst im
Mittelpunkt. Zum Abschluss der ersten Staffel teilt sie persönliche
Erkenntnisse aus den Podcast-Gesprächen – nicht als
allgemeingültige Patentrezepte, sondern als Impulse dafür, wie
Gesundheit im eigenen Alltag funktionieren kann. Mehr zum Thema der
Folge Du möchtest die in diesem Rückblick erwähnten Folgen aus
Staffel 1 noch einmal anhören? Du findest sie direkt hier im
gesundBefund-Kanal oder auf unserer Website unter folgenden Links:
•
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/schwankende-blutdruckwerte/
•
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/chronisch-entzuendliche-darmerkrankungen-erkennen/
•
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/arteriosklerose-vorbeugen/
•
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/was-hilft-gegen-blasenschwaeche/
•
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/warum-nehme-ich-trotz-sport-nicht-ab/
•
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/was-tun-gegen-ein-und-durchschlafprobleme/
•
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/erblich-bedingter-haarausfall/
Mehr zur Folge und weitere Infos findest du hier:
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/rueckblick-auf-staffel-1/
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oder einen Themenwunsch für unseren Podcast? Oder möchtest du
Erfahrungen und Feedback mit uns teilen? Dann freuen wir uns sehr
über deine Mail an: podcast@netdoktor.de Über gesundBefund Hinter
gesundBefund steht ein interdisziplinäres Team aus Fachredaktion,
medizinischer Qualitätssicherung und Audioproduktion. Wir legen
besonderen Wert auf medizinisch geprüfte, wissenschaftlich
fundierte, unabhängige und leicht verständliche Inhalte. Mehr zum
Podcast und zum Team findest du hier:
https://www.netdoktor.de/podcast/gesund-befund/ Bitte beachte:
Dieser Podcast bietet allgemeine Orientierung und
Hintergrundwissen, ersetzt jedoch keine ärztliche Beratung,
Diagnose oder Behandlung. Die Aussagen unserer Gäste spiegeln ihre
fachliche Einschätzung zum Zeitpunkt der jeweiligen Aufnahme wider.
Bei Beschwerden lass dich bitte immer persönlich medizinisch
beraten. Mehr von netDoktor Hier findest du weitere
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