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Value Talks - Der führende Schweizer Podcast für Agilität, Leadership und New Work Podcast
Emotionen haben im Business nichts verloren? Warum dieser Irrtum teuer wird

Emotionen haben im Business nichts verloren? Warum dieser Irrtum teuer wird

Value Talks - Der führende Schweizer Podcast für Agilität, Leadership und New Work vor 1 Monat

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In dieser Folge sprechen Christian Hofstetter und Wolfram
Klingler über die Bedeutung von Emotionen, Nervensystemregulation
und Selbstwahrnehmung im Business und im Alltag. Sie teilen
praktische Techniken zur Verbesserung der Entscheidungsfähigkeit
und des Wohlbefindens.

Key Topics

Emotionale Trigger im Alltag und im Business

Neurobiologische Grundlagen der Entscheidungsfindung

Techniken zur Nervensystemregulation, inklusive kurzer
Aktivierungsspitzen

Die Rolle der Metakognition bei Stress und Entscheidungen

Lebensfreude und Lebendigkeit als Ressourcen im Alltag

Der Einfluss von Glaubenssätzen und Modellen auf Verhalten
und Entscheidungen

Takeaways

Emotionen sind immer präsent, auch wenn wir sie nicht
wahrnehmen.

Das Verständnis der neurobiologischen Prozesse kann helfen,
bessere Entscheidungen zu treffen.

Kurze Aktivierungsspitzen von 10 Sekunden können das
Nervensystem in Balance bringen.

Metakognition ermöglicht es, sich selbst zu beobachten und
bewusst zu steuern.

Lebensfreude ist eine Ressource, die in Krisen zugänglich ist
und das Wohlbefinden steigert.

Kapitel

00:00 Einleitung: Warum Emotionen im Business eine Rolle spielen

02:17 Wolfram Klingler stellt sich vor: Von Krise zu
Bewusstseinswandel

03:02 Emotionen im Arbeitsalltag: Mythos und Realität

04:27 Neurobiologie der Emotionen: Vorhersagenfehler und
Market-Muster

07:22 Entscheidungsqualität und emotionale Regulation bei Tradern

08:52 Der Einfluss von Glaubenssätzen und Modellen auf
Entscheidungen

12:21 Der Weg zur Selbstwahrnehmung: Reflexivität und
Metakognition

24:23 Praktische Übungen: Kurze Aktivierungsspitzen und
Selbstregulation

33:42 Lebensfreude und Lebendigkeit im Alltag integrieren

34:45 Abschluss: Tipps für mehr Bewusstheit und Lebensqualität