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Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast Podcast
Herbstblues loswerden, so kommst du gut durch die dunkle Jahreszeit

Herbstblues loswerden, so kommst du gut durch die dunkle Jahreszeit

Schokolade für die Seele - Der Feel Good Podcast vor 3 Wochen

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26:36

Die dunkle Jahreszeit ist da.

Vielleicht bist du auch jemand, der die hellen Monate lieber hat.
Sonnenstrahlen, lange Abende, alles voller Licht.

In dieser Folge nehme ich dich mit und wir machen gemeinsam aus
der dunklen Jahreszeit eine gute Jahreszeit. Über Akzeptanz. Über
Entschleunigung. Über das, was uns die Natur gerade zeigt. Und
darüber, wie du dir Lichtmomente kreierst, auch wenn es draußen
früh dunkel wird.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Akzeptanz alles verändert, wenn die Tage kürzer werden

Was die Bäume uns gerade übers Loslassen zeigen

Wie du kleine Rituale zum festen Anker machst

Warum Vorfreude die stärkste Energie im Alltag ist

Wie du dir Lichtmomente kreierst, außen und innen

Warum ein dunkler Tag kein schlechter Tag sein muss

Diese Folge ist eine Einladung, den Herbst nicht zu ertragen,
sondern zu erleben.

Mein Buch „Der positive Gedankentrick", überall
erhältlich: Jetzt bestellen

Meine Tour „Eine Reise zum Glück", Tickets:
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Alles Liebe und liebe alles,

dein Biyon.