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Du glaubst, du kannst nichts ändern? DOCH!

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DOCH! vor 2 Wochen

Was Resilienz ist und was nicht.

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36:52

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Der Podcast für mehr Lebenskraft, Selbstbestimmung und innere Sicherheit

Bildung Gesellschaft & Kultur

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Was wäre, wenn Resilienz etwas ganz anderes ist, als du bisher
gedacht hast? Heute gibt es deshalb gleich zwei Folgen zum Thema:
In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, was Resilienz eigentlich
bedeutet – und was sie nicht ist. Direkt im Anschluss findest du
eine eigene geführte Meditation zum Thema. Nimm dir dafür gerne
Ruhe und Zeit und hör sie immer wieder, wenn du dich stärken, bei
dir ankommen oder das Gehörte noch einmal auf einer anderen Ebene
erfahren möchtest. Oft wird Resilienz mit Stärke, Durchhalten oder
möglichst schnellem Funktionieren gleichgesetzt. Für mich greift
das zu kurz. Denn resilient zu sein bedeutet nicht, dass dich
nichts mehr erschüttert, du immer positiv denken musst oder alles
alleine schaffen solltest. Vielleicht ist deshalb die spannendere
Frage nicht: „Warum schaffe ich das nicht?“ Sondern: „Was passiert
gerade in mir – und was brauche ich, um wieder Einfluss nehmen zu
können?“ Du glaubst, du kannst nichts ändern? DOCH. Bleib
neugierig. Anne Mehr über mich und meine Arbeit:
www.rundummensch.de Wenn du dir Begleitung wünschst, findest du auf
meiner Website Informationen zu meinem Coachingangebot. Und wenn du
jemanden kennst, für den diese Folge hilfreich sein könnte, schick
sie gerne weiter. Über eine Bewertung oder Rezension freue ich mich
ebenfalls sehr.