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Dein Leben - Dein Weg! Podcast
186 - Wenn Dein Kopf aus einem Gefühl eine Geschichte macht

186 - Wenn Dein Kopf aus einem Gefühl eine Geschichte macht

Dein Leben - Dein Weg! vor 3 Tagen

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41:58

Du merkst es sofort: Jemand schreibt anders. Die Stimme klingt
plötzlich distanzierter. Ein Blick fühlt sich komisch an.
Irgendetwas hat sich verändert.

Und innerhalb weniger Sekunden wird aus „Da ist etwas
anders“ in Deinem Kopf „Da ist etwas mit
mir.“

Kommt Dir bekannt vor?

Gerade Menschen mit feinen Antennen nehmen kleinste Veränderungen
oft erstaunlich schnell wahr. Das Problem ist dabei gar nicht
unbedingt die Wahrnehmung – die kann vollkommen richtig sein.
Spannend wird es bei der Geschichte, die wir daraus machen.

Denn nur weil Du spürst, dass sich etwas verändert hat, weißt Du
noch lange nicht, warum.

In dieser Folge von „Dein Leben – Dein Weg“ geht
es darum, wie schnell wir Wahrnehmung und Interpretation
miteinander verwechseln, warum unsere Erfahrungen, Ängste und
alten Muster dabei kräftig mitmischen und weshalb sich eine
Interpretation trotzdem verdammt nach Wahrheit anfühlen kann.

Wir sprechen darüber, warum manche Menschen besonders sensibel
auf Distanz und Stimmungsveränderungen reagieren, was Projektion
damit zu tun hat, weshalb unser Gehirn so gerne nach Beweisen für
die eigene Geschichte sucht und warum auch ein starkes
Bauchgefühl zunächst einmal ein Signal ist – noch kein
Gerichtsurteil.

Und vor allem geht es um die Frage:

Wie kann ich meiner Wahrnehmung vertrauen, ohne
automatisch alles auf mich zu beziehen?

Denn emotionale Sicherheit bedeutet nicht, andere Menschen
perfekt lesen zu können. Sie bedeutet auch, sagen zu können:

„Ich merke, dass etwas anders ist. Und ich weiß gerade
noch nicht, warum.“

Eine Folge über feine Antennen, Kopfkino, Bauchgefühl, alte
Geschichten und die Kunst, ein Fragezeichen auch mal ein
Fragezeichen sein zu lassen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören und natürlich wieder den
einen oder anderen Gedanken, der noch ein bisschen länger
nachwirkt.

Alles für Deinen Weg.

Deine Barbara

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