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F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin. Podcast
#42 Therapie ersetzt keine Verantwortung

#42 Therapie ersetzt keine Verantwortung

F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin. vor 2 Wochen

Warum Begleitung Orientierung gibt – und Veränderung trotzdem Deine Entscheidung bleibt.

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Podcast

F hoch 3 – Frei. Frech. Feminin.

46 Episoden

Gespräche über das Menschsein, Beziehungen und das, was uns im Alltag bewegt.

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

Therapie, Coaching und andere Formen der Begleitung können
unglaublich wertvoll sein. Aber sie nehmen uns nicht die
Entscheidung ab, etwas im eigenen Leben wirklich anders machen zu
wollen.

Fiona A. Grunzke und Amélie F. Carl sprechen aus ihrer
persönlichen Erfahrung über Selbstverantwortung in
Veränderungsprozessen: über Erkenntnisse, die erst im Kopf
bleiben, über den Punkt, an dem Widerstand auftaucht, und
darüber, was es braucht, damit etwas nicht nur verstanden,
sondern auch gelebt wird.

Begleitung kann Dir einen neuen Blick geben. Den nächsten
Schritt gehst Du trotzdem selbst.

Es geht um die Rolle von Therapie, Coaching und anderen Tools, um
den Unterschied zwischen Wissen, Annehmen und Verkörpern – und um
die Frage, warum manche Veränderungen Zeit brauchen, während
andere plötzlich ganz schnell möglich werden.

Du nimmst mit:

warum gute Begleitung Orientierung geben kann, ohne Dir
Verantwortung abzunehmen

woran Du merkst, ob Du etwas nur verstehst oder bereits
wirklich annimmst

weshalb unterschiedliche Wege wie Gespräche, Bewegung oder
Stille je nach Situation sinnvoll sein können

Folge dem Podcast, wenn Du ehrliche Gespräche über
Veränderung und Selbstverantwortung magst.

Mehr Informationen über Fiona A. Grunzke findest Du
hier:

https://fiona-grunzke.com/

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