Angst ist nicht dein Gegner – die Geschichte hinter unserem
Workbook
Das Workbook „Angst ist nicht dein Gegner“ könnt ihr kostenlos
herunterladen: https://payhip.com/b/RNADW
In dieser Folge geht es um ein Thema, das uns beide schon sehr
lange begleitet: Angst.
Vor unserer Weltreise haben wir uns viele Gedanken gemacht. Was
könnte passieren? Was, wenn etwas schiefgeht? Was, wenn wir uns
nicht trauen? Und was, wenn unsere Ängste am Ende grösser sind
als unser Wunsch, etwas Neues zu erleben?
Auf unserer Reise haben wir gelernt, dass Angst nicht einfach
etwas ist, das man „wegmachen“ muss. Manchmal geht es vielmehr
darum, sie anzunehmen, sie zu verstehen und zu lernen, mit ihr
umzugehen.
Genau daraus ist unser Workbook „Angst ist nicht dein
Gegner“ entstanden.
In dieser Podcastfolge erzählen wir euch, wie es überhaupt dazu
kam. Wir sprechen ganz persönlich über unsere eigenen Ängste –
über Ängste, die wir überwunden haben, über solche, die uns noch
immer begleiten, und über Situationen, in denen wir lernen
mussten, trotz Angst weiterzugehen.
Wir erzählen, wie unsere Ängste uns geprägt haben, woher manche
davon kommen und was uns geholfen hat, anders mit ihnen
umzugehen.
Dabei geht es nicht darum, euch zu erzählen, wie man „richtig“
mit Angst umgeht. Und diese Folge ist auch keine Werbung für
unser Workbook. Vielmehr möchten wir euch mitnehmen in die
Geschichte und Erfahrungen, die hinter dem Workbook
stehen.
Denn manchmal braucht es gar nicht den Mut, keine Angst mehr zu
haben.
Manchmal reicht es, den nächsten Schritt trotz der Angst
zu machen. ️
Vielleicht findet ihr euch in der einen oder anderen Geschichte
wieder – und vielleicht hilft euch unsere Erfahrung dabei, eure
eigenen Ängste ein kleines Stück besser zu verstehen.
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