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Wer steuert eigentlich meine Aufmerksamkeit?

Wer steuert eigentlich meine Aufmerksamkeit?

Essence & Impact vor 1 Monat

Warum ich meine Apple Watch abgelegt habe

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Podcast

Essence & Impact

130 Episoden

Über Entscheidungen, Verantwortung und die Wirkung, die wir hinterlassen.

Geschäftswelt Arbeit Nachhilfe Wirtschaft

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Über 500 Tage hatte ich meine Apple Watch jeden Tag am
Handgelenk. Dann habe ich sie abgelegt.

Nicht, weil ich plötzlich etwas gegen Technik habe. Und auch
nicht, weil eine Apple Watch grundsätzlich schlecht ist.

Ich habe irgendwann gemerkt, wie oft etwas anderes darüber
entscheidet, womit ich mich als Nächstes beschäftige: eine
Nachricht, eine Mail, ein Termin, eine Vibration am Handgelenk.

Also habe ich ausprobiert, was passiert, wenn ich einen Teil
davon einfach abschalte.

In dieser Folge von Essence & Impact erzähle
ich, warum ich meine Apple Watch abgelegt habe, was sich dadurch
für mich verändert hat – und warum daraus für mich eine viel
größere Frage entstanden ist:

Wer entscheidet eigentlich darüber, worauf ich meine
Aufmerksamkeit richte?

Es geht um Fokus, permanente Erreichbarkeit, Unterbrechungen und
Selbstführung. Und darum, warum wir vielleicht nicht immer noch
produktiver werden müssen, sondern manchmal schlicht weniger
Dinge darüber entscheiden lassen sollten, worauf wir
reagieren.

Meine Apple Watch ist dabei eigentlich nur der
Ausgangspunkt.

Essence & Impact – über die Entscheidungen, die wir
treffen, die Verantwortung, die wir tragen und die Wirkung, die
wir hinterlassen.

Mit Nicole Fromhold

Mehr über meine Arbeit: fromholdconsulting.de

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