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#037 | ALKOHOL HAT MEINE GEFÜHLE GEDIMMT – Hochsensibilität & Sucht

#037 | ALKOHOL HAT MEINE GEFÜHLE GEDIMMT – Hochsensibilität & Sucht

MachBar vor 11 Monaten

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Willkommen bei MachBar, dem Podcast, der Macher zu Wort kommen
lässt. In dieser Folge erzählt Diana Grillmeier Gründerin von von
evolWing ihre bewegende Geschichte: Von Hochsensibilität, Ess-
und Alkoholsucht – hin zur selbstständigen psychologischen
Beraterin.Offen spricht sie über seelische Tiefpunkte und ihren
Weg zurück ins Leben. Heute begleitet sie Unternehmen dabei,
mentale Gesundheit ernst zu nehmen und emotionale Intelligenz im
Alltag zu nutzen.️ Themen dieser Folge:• Hochsensibilität &
Neurodiversität• Ess- und Alkoholsucht in jungen Jahren•
Entgiftung, Therapie & Rückfälle• Selbsthilfe &
Langzeitveränderung• Psychische Gesundheit im Job•
Stressregulation & Perspektivwechsel• Emotionen als
Wirtschaftsfaktor• Vom "Loch in der Seele" zur Stärke Hör rein,
lass dich inspirieren!

Kapitel:00:00:00 : Teaser00:01:01 : Intro00:02:31 : Gast: Diana
Grillmeier00:04:56 : Kindheit und Hochsensibilität00:06:31 :
Werbepartner: Gourmet Wunderlich00:09:39 :
Hochsensibilität00:13:40 : Hochsensibilität und Sucht00:16:02 :
Diana's Essstörungen: Magersucht und Bulimie00:24:39 : Entdeckung
von Alkohol als Bewältigungsmechanismus00:28:55 : Definition und
Erkennung von Sucht00:32:12 : Movember Event und
Männerkrankheiten00:34:29 : Rückkehr nach Bayern und
Verschlechterung der Sucht00:36:46 : Erste Entgiftung und
Erfahrungen00:40:14 : Rückfall und zweite Entgiftung00:46:03 :
Rückblick auf die stationäre Behandlung und erste
Berufserfahrungen00:50:19 : Zufallsfrage00:55:26 : Beruflicher
Werdegang nach der Therapie01:00:26 : Entscheidung zur
Selbstständigkeit und Gründung der eigenen Firma01:01:25 : Arbeit
als Unternehmensberaterin01:03:51 : Diana's Ansatz zur
Problemlösung in Unternehmen01:04:20 : Bedeutung der emotionalen
Kompetenz im Arbeitsumfeld01:06:03 : Diana's Fähigkeit,
unsichtbare Dynamiken in Unternehmen zu erkennen01:06:56 :
Ursachenarbeit, Perspektivwechsel, kognitive
Umstrukturierung01:13:51 : Umgang mit Stress und Druck im
Arbeitsumfeld01:18:38 : Schlussworte
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PODCAST LEARN TO LEAD by Silke Küstner

Folge mit Diana Grillmeier:
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