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  3. Adipositas einfach erklärt Podcast
  4. Hunger verstehen: Warum nicht jeder Hunger gleich ist
Es gibt nicht nur eine Art von Hunger, sondern gleich vier. Am
Beispiel von Bea, die seit ihrer Kindheit mit Übergewicht lebt,
zeigt Barbara, dass Hunger oft nicht mit mangelnder Disziplin zu
tun hat. Du lernst, wie du deine vier „Hunger-Gäste" unterscheiden
kannst – und warum Verständnis mehr bringt als Verbote.

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„Hunger verstehen: Warum nicht jeder Hunger gleich ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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