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Ist das Leben nicht komisch? Podcast
120 Warum deine Aufmerksamkeit goldwert ist.

120 Warum deine Aufmerksamkeit goldwert ist.

Ist das Leben nicht komisch? vor 1 Woche

Warum dein Leben dort ist, wo deine Aufmerksamkeit ist.

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Wo ist deine Aufmerksamkeit gerade – und wie viel von deinem
eigenen Leben bekommst du eigentlich noch mit? In dieser Folge
spreche ich darüber, warum unsere Aufmerksamkeit vielleicht eine
der wertvollsten Ressourcen ist, die wir besitzen. Wir verschenken
sie an Social Media, andere Menschen, Sorgen, Erwartungen,
Vergangenheit und Zukunft – und wundern uns irgendwann, warum wir
uns erschöpft fühlen oder unser eigenes Leben kaum noch spüren. Ein
Bild, das ich „Sanftes Willkommen“ genannt habe, und ein ziemlich
intensiver Traum haben mir gezeigt, was ich gerade wieder
willkommen heiße: meine eigene Lebendigkeit. Es geht ums
Funktionieren und Ablenken, um Gefühle, Energie und das Leben im
Jetzt. Und um meine Entscheidung, meine Aufmerksamkeit wieder
bewusster dorthin zu geben, wo mein eigenes Leben stattfindet. Denn
vielleicht brauchen wir gar nicht immer ein anderes oder besseres
Leben. Vielleicht müssen wir nur wieder wirklich anwesend sein,
wenn unser Leben passiert.