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  4. #39 The 5 New Game-Changing Health Studies: Exercise, Sunlight, Fasting, Social Media & AI
Prof. Grant Schofield and Kayla dive into five groundbreaking
scientific papers that challenge conventional wisdom about health
and technology.

Discover why exercise signals your entire body to heal, how
Swedish women who avoided sunlight faced mortality risks equal to
smoking, and why eating earlier in the day beats traditional
intermittent fasting.

Plus: the shocking evidence proving social media harms teens
(backed by Meta's own leaked documents), and why AI is
dangerously designed to always agree with you, even when you're
wrong.

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„#39 The 5 New Game-Changing Health Studies: Exercise, Sunlight, Fasting, Social Media & AI“

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