Was ist eigentlich für dich normal?
Gerade wenn du etwas in deinem Leben verändern möchtest, kann es
spannend sein, einmal genauer hinzuschauen: Was denke ich, was
für mich möglich ist? Was fühlt sich vertraut und sicher an? Wo
begrenze ich mich vielleicht schon, bevor ich eine Möglichkeit
überhaupt näher betrachte?
Alles, was für uns normal ist, fühlt sich auch sicher an – selbst
dann, wenn wir es längst verändern möchten. Bewegst du dich aus
diesem vertrauten Rahmen heraus, können deshalb Widerstände
auftauchen: Gedanken, Gefühle, Aufschieben oder die Vorstellung,
dass bestimmte Möglichkeiten für dich einfach nicht infrage
kommen.
In dieser Folge geht es darum, dein bisheriges „Normal“ bewusst
wahrzunehmen und deine Fantasie dafür zu öffnen, wie du dein
Leben erleben möchtest.
Du erfährst unter anderem:
wie du erkennst, was für dich bisher als „normal“ und damit
als sicher gilt
warum Veränderung häufig Widerstände hervorruft
wie Dankbarkeit und Wertschätzung dich in einen anderen
inneren Modus bringen können
wie du deine Fantasie nutzen kannst, um dich mit einem neuen
Erleben zu verbinden
In der Meditation dieser Folge verbindest du dich mit einem
Thema, das du gerne verändern möchtest. Du schaust zunächst auf
dein bisheriges Normal und die damit verbundenen Widerstände.
Danach geht es immer tiefer in die Wahrnehmung von Dankbarkeit,
Wertschätzung, Verbundenheit, Wärme und Sicherheit.
Aus dieser Energie heraus öffnest du dich für neue Möglichkeiten,
neue Wege und für ein neues Erleben.
Höre die Meditation am besten 21 Tage lang täglich – damit sich
das neue Erleben immer vertrauter und schließlich immer normaler
für dich anfühlen kann.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und Freiheit mit dieser
Folge!
Alles Liebe
Dagmar
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