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The Art Of Being A Woman - by Sina Podcast
25 I Kurzfristige Date-Absage – so reagierst du weiblich statt bedürftig

25 I Kurzfristige Date-Absage – so reagierst du weiblich statt bedürftig

The Art Of Being A Woman - by Sina vor 3 Wochen

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Er schreibt nicht zurück – und dein ganzer Körper geht in Alarm.
Das Herz rast, die Brust wird eng, der Kopf dreht sich im Kreis:
Was hab ich falsch gemacht? Und du fühlst dich dem völlig
ausgeliefert. Und hier ist die Sache, die kaum jemand ausspricht:
In diesem Zustand kannst du gar nicht weiblich sein. Empfangen,
loslassen, weich sein – all das geht nur, wenn dein Nervensystem
aus dem Überlebensmodus herauskommt.

In dieser Folge erfährst du…

… wie dein Nervensystem tickt: Gaspedal (Kampf/Flucht) und Bremse
(Ruhe, Empfangen) – und warum so viele von uns dauerhaft auf dem
Gas stehen

… warum dein Körper nicht zwischen echtem Säbelzahntiger und dem
Gedanken „ich bin nicht gut genug" unterscheiden kann

… deinen ganzen Notfallkoffer: Boxatmung & 4-7-8-Atmung, die
5-4-3-2-1-Übung, das Stoppschild gegen Grübeln, die
Zitronen-Übung, Schütteln und die Abend-Truhe

… wie du deine runtergeschluckte Wut als Lebensenergie nutzt, um
wieder für dich einzustehen

… und warum genau diese Regulation der Weg zurück in deine
Weiblichkeit ist – weil Empfangen und Fallenlassen nur in einem
ruhigen Nervensystem entstehen

Denn all das ist nicht, damit du IHN besser aushältst – es ist,
damit du DICH wieder hast. Du wirst dein eigener sicherer Ort.
Und genau diese Frau, die in sich ruht, ist magnetisch.

—

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Alles rund um mich und meine Arbeit findest du hier:

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Und ich freue mich riesig über deine Bewertung – so erreicht die
Folge noch mehr Frauen.

—

Ich bin Sina, Weiblichkeitscoach, und helfe Frauen dabei, den
Mann anzuziehen, der sie wirklich auf Händen trägt. In meiner
Arbeit rund um Weiblichkeit, Dating und gesunde Beziehungen
begleite ich Frauen auf dem Weg zu einer erfüllenden
Partnerschaft – die immer bei einer echten Verbindung zu sich
selbst beginnt.

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Alles Liebe,

Deine Sina ️