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Beziehungsweisen - dein Podcast für dein Beziehungserleben und deine Gefühlswelt Podcast
Wie geht es nach einer langjährigen Beziehung weiter?

Wie geht es nach einer langjährigen Beziehung weiter?

Beziehungsweisen - dein Podcast für dein Beziehungserleben und deine Gefühlswelt vor 3 Wochen

Ihr habt Euch getrennt und Du weißt nicht wohin mit Dir

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nach einer langjährigen Beziehung – und was nun?** Eine langjährige
Beziehung zu beenden bedeutet nicht einfach, einen Menschen zu
verlieren. Du verlierst oft ein gemeinsames Zuhause, Routinen,
Zukunftspläne, eine vertraute Identität und ein Stück deiner
eigenen Lebensrealität. In dieser Folge schauen wir darauf, was
eine Trennung psychologisch mit uns macht: Warum wir jemanden
vermissen können, obwohl wir wissen, dass die Beziehung nicht mehr
funktioniert hat. Warum Verlustangst plötzlich wieder so laut
werden kann. Warum manche Menschen klammern, während andere sich
emotional komplett zurückziehen. Und warum eine Trennung alte
Bindungsmuster und frühere Beziehungserfahrungen sichtbar machen
kann. Aber auch die Zeit danach bekommt Raum: die Leere, die
Orientierungslosigkeit, die Angst vor dem Alleinsein und die Frage,
wer man eigentlich ist, wenn aus dem „Wir“ wieder ein „Ich“ werden
muss. Denn vielleicht geht es nach einer Trennung nicht darum,
möglichst schnell über jemanden hinwegzukommen. Sondern darum,
wieder bei sich selbst anzukommen.