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Der 110% Podcast - Next Level Performance für Unternehmer, Leader und Athleten Podcast
#34 Beschäftigt oder produktiv?

#34 Beschäftigt oder produktiv?

Der 110% Podcast - Next Level Performance für Unternehmer, Leader und Athleten vor 3 Wochen

Warum viel tun nicht bedeutet, viel zu erreichen

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Herzlich Willkommen um Der 110% Podcast - Next Level Performance
für Unternehmen, Leader und Athleten Beschäftigt oder produktiv?
Wir alle kennen Tage, an denen wir von morgens bis abends etwas
erledigen – und trotzdem bleibt am Ende das Gefühl: Was habe ich
heute eigentlich wirklich geschafft? In dieser Folge spreche ich
darüber, warum Prokrastination nicht immer nach Nichtstun aussieht.
Manchmal beantworten wir E-Mails, organisieren, putzen, kochen oder
erledigen hundert Kleinigkeiten – und umgehen damit genau die eine
Aufgabe, die eigentlich Priorität hätte. Ich erzähle, wie ich meine
Woche plane, warum Deadlines und meine Kund:innen bei meiner
Priorisierung eine wichtige Rolle spielen, wie ich mit ungeplanten
Änderungen umgehe und weshalb meine Tochter immer oberste Priorität
hat. Außerdem geht es darum, warum Pausen für mich längst kein
Gegensatz zu Produktivität mehr sind. Ich blockiere mir bewusst
freie Zeiten, weil ich weiß, dass Erholung mir später mehr
Inspiration, Motivation und Fokus gibt. Und wir schauen auf eine
wichtige Frage: Ist eine Aufgabe produktiv, weil sie sinnvoll ist –
oder erledige ich sie gerade nur, um einer wichtigeren Aufgabe
auszuweichen? Am Ende bekommst du eine einfache Übung für den
nächsten Tag: Entscheide dich für EINE Sache, die deinen Tag
wirklich produktiv machen würde – und gib genau dieser Sache zuerst
Raum. 110%-Gedanke der Woche: Produktivität bedeutet nicht,
möglichst viel zu schaffen. Produktivität bedeutet, das Richtige zu
schaffen. Wenn du lernen willst, deine Energie gezielt zu steuern
und deine Performance nachhaltig zu steigern, melde dich gerne bei
mir. Die Kontaktdaten findest du in den Shownotes Links zur Folge:
︎Website: https://dima-sterz.at ︎Website: https://runningdiana.com
︎Diana auf Instagram: https://www.instagram.com/runningdiana/
︎Jetzt Erstgespräch buchen: hello@runningdiana.com