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  3. MAMMAVEDA - ERFÜLLT Mama sein & deine TRÄUME leben Podcast
  4. #46 Meine 3 Gamechanger, wenn im Mama- und Business-Alltag gerade alles "too much" ist
Schulstart, neue Termine, Business-Alltag – fühlt sich gerade jede
weitere Aufgabe nach „Too much“ an? In dieser Folge erfährst du,
warum im Herbst das Vata-Dosha im Ayurveda für mehr innere Unruhe
sorgt und warum noch mehr Organisation nicht die Lösung ist. Ich
teile mit dir die eine Erkenntnis, die meinen Mama- und
Businessalltag grundlegend verändert hat, sowie 3 konkrete Tools,
um dein Nervensystem nachhaltig zu regulieren und wieder innere
Stabilität zu finden. Schulstart, Kindergarten, neue Termine,
organisieren, Kinder begleiten und gleichzeitig fährt auch im
Business wieder alles hoch. Du möchtest eigentlich weitergehen und
deine großen Visionen verwirklichen – und gleichzeitig merkst du:
Jede weitere Sache fühlt sich gerade nach TOO MUCH an. Genau
darüber spreche ich in dieser Folge. Denn auch in der Natur beginnt
jetzt wieder eine Zeit, in der das Vata-Dosha, das Bewegungsprinzip
im Ayurveda, stärker in den Vordergrund rückt. Mehr Bewegung im
Außen kann sich für viele von uns (vor allem, weil wir als
selbstständige Mamas ohnehin schon viel tragen) auch als mehr
Unruhe, Gedankenkarussell und Überforderung bemerkbar machen. Und
genau dann versuchen wir oft, das Problem mit noch MEHR zu lösen:
Noch besser organisieren, noch effizienter werden, noch ein Tool
ausprobieren. In dieser Folge erfährst du: Die EINE Sache, die
meinen gesamten Mama- UND Businessalltag verändert hat. 3 konkrete
Tools, um dein Nervensystem in solchen Phasen sofort zu
unterstützen. Wie du wieder mehr innere Stabilität findest, um
Mama-Sein und Business als Erfüllung statt als Dauerbelastung zu
erleben.

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„#46 Meine 3 Gamechanger, wenn im Mama- und Business-Alltag gerade alles "too much" ist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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